Crónica de la carrera más dura que he corrido nunca.

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Nuestro servicio de entrenamiento online: https://kilometrosdentrenamiento.com/

Más en el blog: https://javiercalvo.run/correr-una-maraton-de-montana/

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En el nuevo episodio de Kilómetros de Entrenamiento, te llevo conmigo a cada paso de la Maratón de Montaña del Valle de Tena: 43 km y 3.500 metros positivos en uno de los entornos más espectaculares (y exigentes) del Pirineo.

⚠️ Spoiler: El altavoz con música, los bocadillos de nocilla, la Coca-Cola en el último avituallamiento y el apoyo familiar también tienen su momento.

En este episodio te hablo de:

• Cómo gestioné una de las maratones más técnicas y duras que he corrido.

• Las claves de la estrategia de ritmo y nutrición (y dónde falló).

• La importancia de las sensaciones, el entorno y la cabeza.

• Lo que aprendí corriendo entre ibones, crestas, cuerdas y bajadas interminables.

• Qué me hizo seguir adelante cuando el cuerpo pedía parar.

Una historia para todos los que aman la montaña, el esfuerzo y esa mezcla perfecta entre sufrimiento y belleza que solo da el trail.