Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Clotilde Dusoulier, Master Coach certifiée et fondatrice de l’entreprise de coaching “Change ma vie”. “Vivre une vie extraordinaire”: nous en rêvons tous. Pourtant, entre les obligations quotidiennes, les coups durs de la vie et les blocages personnels qui empêchent d’y croire et de se lancer, nous continuons souvent à avancer à reculons sur un chemin qui ne nous convient pas. Avec sa méthode “Change ma vie” Clotilde promet de “créer sa vie extraordinaire”. Les ingrédients selon elle ? Une bonne vision, un soupçon de clarté et pas mal d’élan, que nous allons développer dans cet épisode à la suite de la parution de son livre La méthode Change ma vie paru aux Ed. Robert Laffont. #Episode 488

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Thèmes abordés lors du podcast avec Clotilde Dusoulier :

• Comment lister les aspects positifs de sa vie
• Comprendre l'influence de nos pensées et de notre discours intérieur sur nos réactions émotionnelles
• Les biais cognitifs
• La transition de Clotilde vers une approche plus douce et moins exigeante envers elle-même
• Les principaux fondements de la méthode de Clotilde
• L'impact des rêves et de la vision sur la vie personnelle
• La définition de son propre succès

Quelques citations du podcast Clotilde Dusoulier :

"Cette idée que le meilleur reste à venir, c'est pour moi une façon de guider notre optimisme dans les différents stades de vie."

"La confiance en soi ressemble beaucoup à la confiance qu’on pourrait faire à un partenaire de vie ou à un ami."

"Se voir en mouvement change notre regard sur nous-mêmes."

"Si le processus est aussi gratifiant que le résultat, on n’a pas de raison d’arrêter."

Photo ©Marie Préchac

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