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Cuándo cambiar de rutina o ejercicios
Cambiar de rutina puede parecer la vía rápida para mejorar tus resultados, pero no. Lo mismo con los ejercicios o la frecuencia.
Hacer los cambios en el momento que realmente toca marca la diferencia y de eso precisamente hablo hoy.
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By Iván Llamazares
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Cambiar de rutina puede parecer la vía rápida para mejorar tus resultados, pero no. Lo mismo con los ejercicios o la frecuencia.
Hacer los cambios en el momento que realmente toca marca la diferencia y de eso precisamente hablo hoy.
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