大愛網路電台

洛城大愛百寶箱 ，和我們一起尋找豐富的人生寶藏, 今天要開箱的寶藏是「健康挑戰21」。

「健康挑戰21」的活動，開始是由美國責任醫師協會, 發起的免費在線活動，幫助人們嘗試三星期的健康純素飲食，改善身體的健康，進而發揮預防勝於治療的作用;目前全世界已經有超過50萬人參與過此項活動；為此慈濟也積極推廣，今天我們在節目中特別訪問”慈濟慈善執行長辦公室的佩珊師姊”來談談有關「健康挑戰21」的推廣、信息以及成果，

❤️美國每一年有將近20萬女性罹患乳癌，是女性癌症發生率的第一位。我們該如何正確的面對這個疾病呢？

在今天的節目中，繼聆將繼續上週的節目，邀請台灣台北醫學大學癌症中心前副院長杜世興教授，來為聽眾們探討有關乳癌的相關話題。

另外，在「輕鬆過生活」的單元中，禎嬭將邀請林采榆小朋友來教大家做好吃的小熊餅乾。

受訪者：杜世興教授

主持人：張詠涵

單元主持人：王繼聆、洪禎嬭、林采榆

一、2023/4/27人文志策會

1. 上人開示：

慈濟四大志業，大的志業，就是人人有共同的思想、方向，要利益人間，要有志一同，發揮思想的價值。

看到歷史上的今天，311日本海嘯，想到當年921大地震，慈濟蓋了51所學校，八八水災時，慈濟建大愛村。如今有了安穩的家，可能已忘了是誰蓋的？他們可以忘掉，但人文要向大眾負責任，十方捐來的款項，教育部傳真來預重建的名單，上人一間間打勾認養。當年的孩子，如今也已經四五十歲，社會的菁英了，那一念心的啟發，都是在極短時間決定的。

大愛台畫面的極美景，太陽的曙光浮現，其實大地是有呼吸的，如剛才畫面的那棵樹，兩棵樹會互動串根，相容成空間。

如此意境，科技可以做到，如不會利用，就像寶在身邊，不識寶沒有用的話，藍寶石也會傷害人。

「我的阿公阿嬤做慈濟」小短片很溫馨，人文志業要做媒體中的清流，污泥中的蓮花，立志做好人文的典範。

2. 陳竹琪：

談早期冬令發放，上人給照顧戶花生油和米粉，都是比較有營養、比較貴的考量。

二、4/28與台南溫馨座談

1. 上人開示：為土耳其強震上街頭募款，有心有願，如沒及時去做等於空。

台南靜思堂是菩薩的道場，讓環保志工心腦動動，聞法又造福，不要等事業有成，才要走菩薩道。

2.四位培訓者分享：黃世勳、郭純敏、陳亮妤、張瓊凌。

【經文】

今我亦如是，安隱眾生故，以種種法門，宣示於佛道。

今我亦如是，安隱眾生故=>

佛說：知眾生根機不齊，為適應眾生根緣不同，故設權巧方法，安隱入眾生心。

「常住快樂，微妙真實，無量大悲，救苦眾生」

「是諸眾生安隱樂處、救處、護處、大依止處，處處為眾生作大導師」

眾生於法得心安隱，立心向道進求。

以種種法門，宣示於佛道=>

佛以種種言辭譬喻，開種種妙權方便法門；宣示於眾生佛之知見，一乘佛道。

20130509晨語 證嚴上人開示：

學佛善軟心，隨順受教育，修己利他行，安隱正法中。

【藍天白雲好時光】

共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第417集

主持人:張嘉玲

2022衲履足跡夏之卷(四)怨恨如毒箭

主講者：靜思精舍 德禪法師

【信心成就，不可思議!】

母親節、佛誕節、慈濟日三節合一

＊花蓮靜思堂展浴佛大典，數千人不畏風雨，在清涼甘露的滋潤下，用虔誠心念感念佛恩、親恩、眾生恩。

＊台北中正紀念堂萬人浴佛，上人感恩數百位諸山長老、佛教界法師一同參與，為世界祈福，呈現著佛教和諧之美。

＊46個國家地區透過網路連線，為天下祈福。

【證嚴上人5月15日志工早會開示】『啟發自己的心。這樣的信心，不可思議，少不了我、少不了你、少不了當場的每一個人，才能成就這樣的大道場。』

真心看世界 2023/5/16

歡迎點選收聽

『#心示代』Ep.70佛誕🙏 耶誕🔔

https://pse.is/230504A

來賓: 劉濟雨 慈濟慈善基金會副執行長

生日🎂 怎麼？氛圍完全不一樣!!

＊愛上正信宗教!!行動破迷，讓人接受也能受益

＊生活智慧人生哲理百百種，只要一套方法，就能解決所有疑難雜症!!

＊母親節aka佛誕日，唯獨台灣在這天放自己一天假!!

＊基督天主虔誠禮拜、慈濟人虔誠禮佛，祈願讓心安定的力量

＊『你有靜坐嗎?』法師一招真功夫

＊『不是要傳教，是要傳法。』脫俗，但不能媚俗

＊2023.5.14母親節、佛誕日、慈濟日、孝親月。邀約大家線上現場來浴佛~

靜思小語『最敏感的佛在心中，最有利的菩薩是我們的手和腳；付出我們的力量，做利益眾生的事。』

2023/05/15 (一) 【真心看世界】林美蘭

一、【20230515志工早會上人開示】「三節合一」同沐佛恩

各位菩薩，時間過得真快，一年年地過去，每一年的這一天，那就是「佛誕日」，普天同慶。佛教徒都是這一天，全球都是知道這一天，佛誕日。一九九六年慈濟的三十周年慶，就提起了要感佛恩，我們期待來個佛誕日。佛誕日要浴佛，就是因為有護專，護專我們有學生，讓了解佛教的精神來自於二千（五百）多年前的釋迦（族）太子，他誕生在這（農曆）四月八日這一天。感恩那個時候護專張校長（張芙美），開始就把護專成就了這樣的浴佛，就從此開始，我們年年都有浴佛節。

感恩事從小而到現在，今年，今年的浴佛節，昨天看到了那樣的盛況，好感恩、真感動。昨天的（花蓮靜思堂）在毛毛的細雨中，開始先彩排，開始有毛毛雨，大家有備案，總是穿，穿起雨衣。雨衣有黃色的，有透明的、白色的，總是有這樣的顏色，各站在各個的位子裡，整齊的，站在哪一個位子是穿著哪一顏色的雨衣，就這樣人多，排列起來好壯觀。這是昨天早上我所看到的，好感動。

昨天下午，看到了是臺北中正紀念堂開始了，看到了法師好感恩也很感動，法師們他（們）也陸續地進來，今年有近四百位的法師，好整齊、很莊嚴，總是這樣走進來各就位置。比丘、比丘尼法師，在階梯裡一階階的好整齊。從進場來的時候，莊嚴啊！好莊嚴，很令人讚歎，佛教的團體的那一分真誠的心。僧伽，就是比丘、比丘尼法師那樣莊嚴相，這整齊的團隊，我真的很感動也很感恩。今年在四十六個國家（地區）分布在全球，臺灣也是四百位的法師，要彩排之前，要的開始浴佛之前，中正紀念堂裡，有四十多年來慈濟從無到有，有從小發展到大，一張張的海報，慈濟的歷史，這樣地安排在中正紀念堂。那麼大的場地，一張張的海報、一個個國家的故事，這都是在海報上。好感恩，法師們總是在海報的前面，一一向著會眾、向著要來浴佛的群眾，法師們，他們在那裡解說。

這種佛恩，從何時？二千（五百）多年前，是一位世紀上的時代的偉人，二千（五百）多年的悉達多太子在尼泊爾。離開皇宮走出了城外看見民眾的疾苦、生老病死、貧窮苦難，就是啟發他的悲心，所以思惟如何能幫助這個國家的民眾。靜靜地思維，如何能幫助他們。就自己的力量如何普及？難啊！無法幫助他們真正解脫困難，假如要幫助他們的經濟，總是短期的，無法永恆。他的思考，期待人人能通達真諦，要知道道理，如何在智慧，增長智慧的慧命，讓人人從貧困，有形的貧困如何到了心靈的無明都可以解脫。這就是他，悉達多太子想給的，人民除了解脫貧窮，還要解脫心靈的無明，才是徹底地解脫。所以他思考了，決定總是要去尋找道理、真諦，如何什麼方法可以傳遍人人的心靈，解脫了人人心靈的無明。一定要有方法，所以他離開皇宮，去探討了方法，真正的真諦如何讓真理給了人人的心靈，還要解說得清楚，讓人人心、腦接受到，這才是根本的解脫。所以他出了皇宮，尋找了修行的地方，當然經過了很多的地方，訪問了很不少的。

那個時代，印度有九十六種的外道教，所以他一一要去訪問。他就用心、很細膩地思考，這一段時間，很把握時間，用靜態地、默默地觀天下。這種如何經歷，這宇宙間的生態，它就是如何時間的運行，總是日夜輪替，白天的太陽給予熱能，晚間的月亮給予清涼地降溫，這種養分給予大地，所以空氣、養分，才會有這樣輪替。這有水、有太陽，空中因為熱量就會再融化為水分，水分開始凝聚，氣候那就又開始下雨了。總是下雨在大地，萬物生機復生，所以萬物、草木都可以吸收陽光、水分。總而言之，那樣的生機，生機、道理各個分開再會合，所以有很多很多的法要說，天地、宇宙、生機的法分開來說，實在是無法如何說，直接說，大家聽不懂；一一來分析，很多，難以言喻。所以佛陀來人間，一輩子沒有說完。

從大地的生機、宇宙間，這個日月的普照人間，大地如何增長、運作？那個「蘊」，我們時常都在念，念《心經》，「五蘊皆空」；在《金剛經》，空、空、空，濃縮到了《心經》，「五蘊皆空」。所以聽來幾個字，但是分析來，《般若經》的全部讀不完，所以濃縮《金剛經》，濃縮在《般若經》、《心經》，真的是要分析裡面，實在是好大。

所以《法華經》，要如何佛法進入人間？所以一切一切的經藏，不管是從最大的《華嚴經》開始，總是還是會合起來很大，要如何說呢？再把它濃縮《法華經》。《法華經》七卷要說到完還是又很難，所以《法華經》它精髓，那就是《無量義經》，《無量義經》，總是一卷的《無量義經》。這《無量義經》我就很用心，過去《無量義經》沒有單行本，沒有在人間（廣）流傳，很少有人很刻意地去誦、講《無量義經》。我年輕的時候，那時候慈濟還沒有成立，總是一直在……看到了《無量義經》，心裡很開心、很歡喜，所以我就比較專注看《無量義經》，而且歡喜地想要把它一字一字地把它抄下來。所以從這樣一字字，在藏經裡面一字字地把它抄了，抄得好歡喜。所以一直到功德會成立，第一場就……打佛七我就以《無量義經》。所以說來，《無量義經》的因緣是很深，心裡是很接受。

二、三年前我就一直說，心裡總是有解不開的擔憂。不是煩惱，是擔憂。在無明中到底是什麼呢？總是打不開，還是還有無明存在，只是心裡想，到底是什麼事？怎麼樣的心裡很不自在，好像有什麼事要發生？這二、三年來，大家都在聽師父的法，這句話一直一直在說。總是在二、三年前，我突然間：「原來是這樣。」是什麼呢？疫情，疫情。佛經裡面，這「疫」，疫就是傳染病。所以這種的疫情、瘟疫發生，這種的病況總是人會傳人。叫做病氣、病氣，有天氣、地氣，人有病氣，所以這一個病氣實在是還沒有通通過去。雖然幾天前，政府已經有這樣地發出了公布，說可以拿下口罩，只要在很密聚的空間才戴，但是我還是不放心。只要人群不要到了很密聚，只要人群共在一起一定要戴，因為它還是這樣的病氣，也就是病菌，病菌還沒有通通消失掉，我們還是戴著，人人平安。顧好自己平安，就是顧好別人的平安，因為自己平安就不會傳染給別人，所以人人為自己健康，就是為別人的健康。

最近我就說，政府已經改令了，但是人人群聚還是要戴。很感恩，慈濟人在國際間也是一樣，慈濟人要集會，我所看到的，這二、三年慈濟人在國際間，線上，起碼在線上我都看到了，集眾人人都是戴著口罩。我沒有看到的，我不知，但是只要上線，我都看到了。這種很如法如規律，我就安心。

二、【證嚴法師幸福心法64集】 帶人如何帶心? 慈濟超強動員力的秘訣?

(旁白)

大家好，我是美蘭。說到當leader帶團隊，你會欣然接受還是內心的小劇場開始精彩了呢?為什麼有人怎麼那麼厲害，可以一呼百諾!!是人緣好嗎?還是有什麼秘訣呢?當然也有一些人很好奇，為什麼慈濟志工的動員號召力這麼強呢?今天我們就來聽聽一些經驗的分享，希望給您有所啟發。 首先我們先來聽邱美惠的分享

【20221022高雄第八場溫馨座談】

邱美惠:70歲，不覺得自己老，還可以繼續付出，讓生命更有價值。

上人:七十才開始，每天做就是慧命成長

康惠舟:入慈濟10年，現在69歲，75公斤到現在64公斤，黑髮變白髮。僵直性脊椎炎做到不用服藥，永遠記著~勇於承擔，對的事做就對了。

上人:步步踏實 為你祝福

(旁白)做的歡喜、願意承擔；愈做愈年輕、愈做愈健康，是慈濟志工能恆久堅持的動力，而其中還有就是當有需要時會有人陪伴與關懷，我們來聽高雄的辜德旺談到太太的無常往生，法親的愛讓他以更投入付出來回報。

辜德旺:師姐主動脈剝離往生，告別式場師姐為我們準備吃食，靜思堂這裡與精 舍師父的關懷，改變原本想卸任的心，我覺得欠大社一份情。

上人:人間就是如此，誰有事大家互相陪伴，彼此照顧，這是永恆的大家庭，別人顧我，我顧別人，人人互相相顧，人人要接受別人的愛，要接受別人的愛，這種愛的接受也要誠懇的付出。互相相愛，這是慈濟大家庭，過去的要祝福與承擔

為你祝福。

(旁白)接受愛也要付出誠懇的愛，這份愛的流動，見證了慈濟法親的情誼

陳月嬌: 承擔協力和互愛，協力因大家互動多最容易了解師兄姐家庭的情況。 和氣需要橫向聯繫，發現做人比做事重要。從社區到靜思堂需要交通，所以載來載去，載出深厚感情。承擔靜思堂寮房福田，志工說感恩月嬌車來車去，我們才能來付出，我感恩菩薩的護持，帶團隊就是讓大家心情美麗就會有更多力量。

上人:協力互愛和氣合心，協力需要三人，和氣才有辦法合心，耕耘社區這些精神一定要把握住。

(旁白)從做好自己到把身邊的人箍調調，再到橫向跨組溝通協調，不管擔任什麼樣的角色，慈濟志工陳月嬌就是讓每個人心情美麗，這是他帶人帶心的方法。蔡惠玲也補充他如何細緻的關懷法親

蔡惠玲~月嬌法親關懷做得很好，每天接送老菩薩去環保站做回收，月嬌和師兄， 若有學校燈光不亮，全部都去幫忙換新。有師姐與先生感情不睦，讓她住到公司的宿舍到往生。有師姐要去大林，就醫，他說要回彰化婆家，順路載他們去。

上人:很溫馨，把天下人當法親、把法親當家人。我讚嘆也感恩啊!!

(旁白)證嚴法師說:能把天下人當法親、把法親當家人，他讚嘆也感恩。在與人互動或者當leader時，方法有百百種，但是如何能真正給予在對方最需要的點上呢?人間有愛這首歌的歌詞~感謝你 給了我 溫暖的擁抱、讓我擺渡過生命低潮，人間有愛值得去期待，體諒會化解傷害，關懷會化解疑猜，最動人的愛是信賴。

【證嚴法師的幸福心法】歡迎留言跟我們分享您的體悟或獨特的帶人帶心的方法!

四、【證嚴上人衲履足跡】2022年11月17-184日費品玗恭讀

❤️您知道嗎？在美國平均每八位婦女就會有一位罹患乳癌。而台灣死亡率的第四位就是乳癌。我們該如何避免得到乳癌，或是如何正確的面對這個疾病呢？

在今天的節目中，繼聆將訪問台灣台北醫學大學癌症中心前副院長杜世興教授，來為聽眾們解開有關乳癌的迷思。隨著母親節的來臨，讓我們一起來關心這個和婦女朋友們息息相關的話題。

另外，周末假日可以到哪裡走走呢？本週為大家介紹一個新單元「灣區秘境」！

岱佳將帶著聽眾朋友們一起到 Palo Alto 百年豪宅-“伊麗莎白.甘博花園”，這是一個很適合帶媽媽去走走的好地方！

受訪者：杜世興教授

主持人：張詠涵

單元主持人：王繼聆，段岱佳

夫妻、家人同修，一起做慈濟，成為菩薩伴侶，互相陪伴著同行菩薩道，天天都是同心、同志願、同道、同修行，這樣成為孩子的典範，即是社會典範。這就是用我們的身體來弘揚佛法，這也是弘法的方向之一；家庭和睦了，就是社會祥和的起頭。

❤️美玉師姊全身上上下下總共開過九次手術，其中有腫瘤、頸椎、脊椎等等大刀，可是仍然用樂觀積極的態度，努力付出！

除參與慈濟的勤務之外，最喜歡的事就是走入社區，帶給長輩們歡樂，是什麼樣的力量與信念支持著她呢？讓我們一起來聽聽她的故事吧！

愛在西拉雅本月人物專訪：台南新化和氣_許美玉師姊

主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週 星期五10:30

重播時間：每月第二週 星期五4:00、15:30；六、日3：30