一、【職場爸媽的慈濟路】

人文志業中心今年有11位新發意菩薩，其中有二十幾歲初入社會的年輕人，也有已經成為爸爸媽媽的同仁，在不同的階段都要面對不同的困難。

§詹雯婷師姊：身為新手媽媽，要面對工作、先生、三個孩子，她說有段時間她被生活壓得烏煙瘴氣，已經對自己沒有自信了。

§許惠美師姊：工作中上人的法一點一滴的在她心中生根，原本她想等孩子大一點才要培訓，在主管同仁的邀約下，她在今年完成培訓也受證了。

§江怡靜師姊：從小看著、陪著奶奶做慈濟，善的種子在心中慢慢萌芽，長大後她也希望對出生地-雙溪，能有奉獻，在付出之前她希望先修養自己的心。

§鍾程師兄：從台南遠到台北工作，十幾年來每周往返，即使培訓過程中假日有課程，也不忘對家人的承諾。

二、【證嚴上人衲履足跡】衲履足跡20190820

主持人: 李娉瑤

任職花蓮慈濟醫院的許瑞云醫生除了西醫醫學領域外，還擅長自然療法，心靈諮商，夫妻及親子關係諮商。

十月份他與鄭先安醫師來到北加州，在慈濟北加州會所一起舉辦了一場講座心靈講座題目是：【 轉念與自己和解】，

期盼藉由醫學專家的專業引導及臨床經驗分享，為大家注入正能量來療癒心靈及身體的桎梏，為自己及家人帶來真正的健康。

許多觀眾之前已經讀過許醫師的著作，非常認同他教導大家以實用的溝通互動方法，認識並調整自己和家人的情緒能量，

運用「愛」的能量來創造和維繫家人之間親密關係。

我們常說緣深不怕緣來得遲，游春娘師姐的姊姊是慈濟委員常邀約她參與慈濟的一些活動，但她總有些理由推拖，就在921大地震的大災難中，她看到慈濟人於現場煮熱食供災民及搶救人員食用，抬大體，助念，膚慰等等的景象讓她感動自己向姊姊提出她想到災難現場參與救災的工作，從此踏入慈濟宗門。

陪訓受證後的春娘師姐腳步毫不停歇的參與慈濟的四大八法工作，立即承擔起環保幹事與環保志工們共同將垃圾變黃金，黃金變愛心，愛心化清流，清流繞全球，因這是救地球的不二法門，於環保中春娘師姐不覺得與垃圾為伍更悟出生活中如何放下身段縮小自己產生正能量，雖是付出，收獲最大的是自己。

春娘師姐後來接下合氣組長更發揮她的良能與功能，讓多元的慈濟事做得各方面都很完美，尤其幾次參與國際賑災更讓她內心深處震撼不已，第一次參加甘肅內陸發放，五天看不到一根草，99.9%缺水，辛苦的婦女花好長時間挑一桶水，回到家剩半桶，因路途遙遠巔坡，看了好心疼，我們真的要惜水如金，水是大生命，更體悟到上人常呼籲大家惜水，因上人一桶水就可用一天，真是先知先覺的大智慧者。

春娘師姐入慈濟已20年，她說最高興的渡了公婆，小叔，她的師兄都入慈濟，尤其她與師兄是同師同道同志願的同修夫妻檔，他們拳拳服膺上人的法，將法落實於生活中，面對人事，心靈都，不會有煩惱，更以感恩，尊重，生命，愛合和互協成就利益人群的好事，發揮人生良能，成為人間的好典範，我們讚嘆不已！

每日一字： riddle （n）謎題

每日一句：When I let go of what I am, I become what I might be.

Lao Tzu

演講主題：The gift and power of emotional courage

演講者：Susan David

07:24

If there's one common feature of brooding, bottling or false positivity, it's this: they are all rigid responses. And if there's a single lesson we can learn from the inevitable fall of apartheid it is that rigid denial doesn't work. It's unsustainable. For individuals, for families, for societies. And as we watch the ice caps melt, it is unsustainable for our planet.

08:01

Research on emotional suppression shows that when emotions are pushed aside or ignored, they get stronger. Psychologists call this amplification. Like that delicious chocolate cake in the refrigerator -- the more you try to ignore it ...

08:22

the greater its hold on you. You might think you're in control of unwanted emotions when you ignore them, but in fact they control you.

★您讀過《靜思法髓妙蓮華 - 序品》三本書了嗎？

跟您說，這書跟靜思與有一樣的威力！

隨手翻開一頁，都讓你有醍醐灌頂的感覺！

★【價值與價格】當你在人家最需要時捨得、布施

一塊錢形同一百萬般的珍貴。

★因為有了來自台灣愛心捐者的幹細胞，

才讓趙鴻雁走出封閉的世界，重新啟動生命能量，

也才能在遼寧師範大學附屬高中擔任物理老師。

★隨師 點滴分享

主持人: 崔菊芬

2019衲履足跡夏之卷(九)沒有包容看到的都是問題

｜節目預告｜

◆上人開示:

馬來西亞吉隆坡慈濟國際學校明年啟用

◆慈籃家族-漳和組

怎麼透過慈籃

凝聚家庭的向心力呢?

喜歡做志工的媽媽、興趣打籃球的爸爸

來談談他們家庭加入慈籃後的變化...

真心看世界 2019/12/12(四) 主持人:陳怡君 張云瑄

一、【上人開示】

馬來西亞吉隆坡慈濟國際學校明年度1月6號開學

吉隆坡慈濟國際學校的校長、老師 的理念分享

以及建築師、包商的全心投入、慈濟志工們用心參與

讓上人對於馬來西亞的教育志業很有信心，也甚是感動

二、【慈籃家族】漳和組夫妻檔 慈籃家長張舒博與黃秀滿

分享參與慈籃之後，這顆籃球對他們家庭的影響，

黃秀滿媽媽從參加大愛媽媽，到參與慈籃，再到培訓EQ課程

這當中的學習過程也給予她很多寶貴的經驗

包括帶小朋友分辨情緒，在每次的慈籃人文課，帶給孩子們快樂學習

張舒博爸爸興趣打籃球，也有自己的球友，

參與慈籃後與孩子的互動更深

有了共同興趣，讓他們之間不再只是課業上的交談

而全家人都運用星期日的時間，一起到慈藍精進

三、【證嚴上人衲履足跡】2019年8月17-19日 陳憶慈 恭讀

【經文】

於諸聲聞眾，佛說我第一，我今自於智，疑惑不能了，為是究竟法，為是所行道。佛口所生子，合掌瞻仰待。

疑惑不能了=>

疑理迷於事，不能決定是非者。於事不清，於理不達。「疑惑中常悔，自為過咎。」

為是究竟法=>

謂菩薩大行圓滿究竟之覺。即成無上正等宇宙大覺之極位 = 是為究竟法也。

20120608晨語 上人手札:

大眾之疑以顯慕法，三智圓明能破疑暗，聞佛法髓生長慧命，佛心護念佛口生子。

導讀人:台北團隊 陳美玲師姐

上人如實以經，鋪在道路帶著我們力行，做中學，做中覺，疑中啟大信，但是我們更有責任，將菩薩道延續下去，鋪得更寬更廣，讓眾生都有因緣同行。

共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第249集

主持人:張嘉玲

導讀人:台北團隊 陳美玲師姐

當週首播時間:每週四上午10點 每週六上午11點

【藍天白雲好時光】歡迎一起來共修!

真心看世界 2019/12/11(三) 主持人：陳怡君、費品玗

一、【大愛新聞】

紐西蘭懷特島火山爆發 傷患燒傷面積超過30%

小人物大英雄 慈濟救災後援獲表揚

第一手觀察報導 彭啟明在COP25

二、【五歲柏謙 發願受證】2019/11/20 新店靜思堂溫馨座談

五歲的小菩薩吳柏謙帶著這張圖來分享

師太看不懂他的字，小柏謙不疾不徐的說出什麼是一生無量。

◆為何我的證和阿嬤的不一樣？

師太問：要當慈誠，要執勤喔！

三、【朝善之道】導讀｜慈濟月刊637期主題報導

導讀人｜慈濟月刊採訪組召集人 李委煌

每年都會有許多海內外人士，來到花蓮靜思精舍。超越語言、信仰與膚色的慈濟慈善志業，是有緣、有志之士樂於同行的朝「善」之道，也期望朝向心靈的故鄉，「回家」取經。

談月刊團隊使用「朝善之道」作為主題的意涵，以及今年歲末特刊《願行如常》核心方向。

四、【證嚴上人衲履足跡】2019年8月15-16日 費品玗 恭讀