Dans la Tête d'un Coureur

By Sunday Night Média

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions

Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !

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Number 1: De débutant à vainqueur de l’UTMB en 8 ans : l’incroyable histoire de Ben Dhiman [REDIFF]
De l’Ohio aux Pyrénées, des terrains de foot à l’UTMB : le parcours de Ben Dhiman est tout sauf banal. Entre trek de 4 000 km, coup de foudre à l’autre bout du monde, paternité et compétitions au plus haut niveau, il nous raconte comment il est devenu l’un des visages incontournables de l’ultra-trail. Cet épisode est une rediffusion de aout 2025 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
September 02, 202642min
Number 2: Ben Dhiman : après les échecs, comment il a réussi un UTMB historique en 18h16
Deux abandons, une deuxième place, et enfin gagner l’UTMB. 🏆 Ben Dhiman est notre invité dans ce nouvel épisode de Dans la Tête d’un Coureur. Quelques heures après sa victoire, il nous raconte ce qu’il a profondément changé pour passer un cap : moins d’intensité, plus de volume, un travail énorme sur la durabilité… mais aussi tout ce que ses échecs précédents lui ont appris. Comment construit-on un corps capable de tenir 170 km à ce niveau ? Jusqu’où peut-on pousser la fatigue ? Et surtout : comment transformer ses limites en leviers de progression ? 🎙️ Ben Dhiman : de l’échec à la victoire, les secrets de son UTMB en 18h18 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
August 31, 202630min
Number 3: Théo Detienne « Je sais que ça finira par payer » - Retour sur son UTMB 2026
Théo Detienne avait construit toute son année autour d’un objectif : l’UTMB. Nouvel encadrement, data, pacing, nutrition, durabilité… tout avait été pensé pour franchir un cap. Mais après Courmayeur, des problèmes digestifs viennent bouleverser sa course. Malgré l’objectif de performance envolé, Théo décide d’aller au bout et boucle son premier 100 miles. Quelques heures après l’arrivée, il revient sur son UTMB, les leçons de cette année, son perfectionnisme et cette conviction qui ne l’a pas quitté : « Je sais que ça finira par payer. » Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
August 31, 202649min
Number 4: Ce que le Trail fait vraiment à votre couple ! W. Alix Noblat, Justine Carrel et Mathieu Masbernard
Derrière un ultra, il n’y a jamais vraiment qu’une seule personne qui court. Il y a aussi celles et ceux qui attendent, organisent, rassurent, suivent un point GPS au milieu de la nuit et apprennent à vivre avec le rêve de l’autre. À Chamonix, pendant la semaine de l’UTMB, Guillaume reçoit Alix Noblat, compagne de Mathieu Blanchard, Justine Carrel, compagne d’Arthur Joyeux-Bouillon, et Mathieu Masbernard, compagnon de Blandine l’Hirondel. Ensemble, ils racontent ce que le trail de haut niveau fait au couple : les sacrifices, les journées d’assistance, la peur pendant les courses, mais aussi les aventures extraordinaires vécues à deux. Comment trouver sa place dans le projet de l’autre ? Que change l’arrivée d’un enfant ? Et surtout, soutenir quelqu’un, est-ce toujours l’encourager à continuer ? Un épisode intime, drôle et sincère sur celles et ceux que l’on voit rarement derrière le dossard. Un épisode enregistré à la DLTDC House, en collaboration avec Shokz. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
August 26, 20261h 6min
Number 5: Nouveau Marathon de Paris : ce qui change vraiment en 2027 (Top ou Flop ? On en débat !)
Le Marathon de Paris entre dans une nouvelle ère. À partir de 2027, Cadence reprend l’organisation de l’épreuve avec plusieurs changements majeurs : tirage au sort, inscriptions en équipe, nouveau tarif à 169 €, dossards solidaires, nouveau naming avec ASICS et volonté de faire davantage vivre la course dans toute la ville. Pour cette émission spéciale enregistrée à l’Hôtel de Ville de Paris, Guillaume et Azaïs Perronin décryptent les principales nouveautés avant de recevoir Maxime Sauvage, adjoint à la Maire de Paris chargé du sport, des équipements sportifs et de l’égalité d’accès au sport. Pourquoi Paris a-t-elle voulu ouvrir un nouveau chapitre pour son Marathon ? Comment rendre un événement plus populaire alors que son prix augmente ? Et surtout, quelle place la Ville veut-elle réellement donner au sport dans les années à venir ? Décrochage sportif des adolescentes, accès aux équipements, place des filles dans l’espace public, pratique des étudiants, rôle du running dans la santé publique… Un épisode pour comprendre ce que signifie vraiment faire de Paris une ville de sport. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
September 08, 202648min