Durmiendo

Date permiso de desconectarte - Día 339


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Hoy reflexionamos acerca de la importancia de alejarnos de las pantallas por un momento, para tener contacto con la naturaleza, y te compartimos una meditación para que sientas que estás afuera sin la necesidad de salir de tu cama.


En este episodio hablamos de:

  • Desconectarnos de la tecnología para conectar con nuestro interior
  • Los beneficios de tener contacto con la naturaleza
  • La importancia de hacer una pausa y respirar aire fresco


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DurmiendoBy Dudas Media

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