Est-ce que tu as déjà entendu dire que les personnes considérées comme les plus disciplinées sont celles qui utilisent le moins leur volonté ?

C'est paradoxal et pourtant, plus tu utilises des tournures de phrases à l'impératif, comme : je dois, il faut... Moins tu vas avoir envie de passer à l'action.

La discipline ne s'acquiert pas uniquement par la contrainte, la rigueur ou l'effort, et même si tu en as besoin à petite dose, ce qui va te faire tenir sur le long terme est autre chose.

Si tu souhaites avoir de nouvelles habitudes de vie comme : avoir une alimentation plus saine, faire plus d'exercice physique, mieux gérer ton emploi du temps... Cet épisode de mon Podcast est fait pour toi.

Tu vas, au travers de la légende d'Ulysse, découvrir ce que tu peux mettre en place pour faire passer ta vie à un autre niveau.

Face à une crise, qu'elle soit sanitaire, économique, relationnelle ou autre, deux choix s'offrent à toi.

Le premier est de baisser les bras, d'abandonner ou de fuir la situation car tu la considères trop douloureuse. La seconde est de te questionner et de voir en quoi cette situation peut te faire évoluer.

Le sens initial du mot crise signifie décider, faire un choix.

Finalement, c'est cette période de crise qui te permet de te reconnecter à ce qui est essentiel pour toi en te poussant dans tes retranchements et te forçant à te réinventer jour après jour.

Si tu souhaites être en mesure de faire les bons choix pour avoir une énergie illimitée ainsi que comprendre les mécanismes de la culpabilité afin d'en sortir rapidement et de vivre une vie riche de sens, écoute cet épisode de mon Podcast car elle est faite pour toi !

Souviens-toi d'une fois où tu as été inspiré par un de tes proches, qu'as-tu ressenti précisément ?

Et si aujourd'hui, c'était ton tour d'inspirer ta famille, tes ami(e)s, tes collègues de travail ou bien tes clients.

Que serais-tu prêt à faire pour te dépasser, être fier de toi et inspirer les autres à faire de même ?

Dans cet épisode de mon Podcast, je te partage comment j'ai réussi à inspirer mes proches, non pas parce que j'ai tout réussi mais parce que je me suis relevé de chaque échec.

Si tu es prêt à transformer ta perception de l'échec et à en faire un allié pour ta réussite, ce Podcast est fait pour toi.

Est-ce que tu es du genre à accepter de relever n'importe quel défi ? Sincèrement, pas moi.

Dans cet épisode de mon Podcast, je te partage ce qui me semble indispensable pour qu'un défi ait suffisamment de sens pour qu'il te donne envie de te challenger en passant à l'action.

Si tu veux : identifier le défi qui te correspond vraiment, créer ton réseau de manière efficace et pérenne en apportant toujours plus de valeur à ton entourage... Ecoute ce Podcast.

Tu vas enfin avoir les clés pour décupler ta réussite et être fier de toi.

Et si ce que toi et les autres disiez à propos de vos rêves était un mensonge ?

Pour découvrir tes aspirations profondes, ce n'est pas la peine de te poser mille et une question et de partir dans toutes les directions.

Un seul mot peut te permettre de découvrir ce qui t'anime vraiment. Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas pouvoir faire la différence entre l'excitation et l'inspiration d'un projet, découvrir ou redécouvrir la force de l'ikigaï ainsi que la vision des japonais sur cette approche.

Le but ? Te connecter à ce qui t'inspire vraiment et non pas à "ce qui fait bien" aux yeux de la société.

Je ne crois pas qu'il existe un seul modèle de réussite. Chacun a ses aspirations, ses talents et sa vision du monde.

Certains pensent que des personnes comme Michael Jordan ont réussi, alors que pour d'autres ce sont des figures emblématiques comme Mère Teresa.

Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir en quoi la réussite est faite de paradoxes.

En te connectant à tes aspirations profondes, tu peux faire de cela une source de motivation pour réussir tout ce que tu entreprends.

Partage en commentaires TA définition de la réussite.

Tu peux t’entraîner pendant des années sans avoir les résultats escomptés tout simplement parce que tu n’utilises pas la bonne méthode.

Face à un objectif qui compte pour toi, tu peux rencontrer des difficultés, voire développer un comportement contre-productif.

Le but d’un objectif n’est pas de te mettre la pression ou de devenir une source de problème. Au contraire, un objectif doit être motivant, challengeant et attractif.

Découvre sans plus attendre la pratique délibérée, une méthode simple et efficace qui va te permettre de faire… toute la différence !

Que se passe-t-il lorsque tu réussis extérieurement : job de rêve, famille parfaite, abondance financière, voyages à l’autre bout du monde… mais que malgré cela, tu ne te sens pas heureux intérieurement ?

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il n’était pas possible de réussir à accomplir de grandes choses tout en étant dans le bien-être. Comme si nous devions choisir entre la réussite ou le fait d’être heureux.

En recherchant des informations sur « ce qui fait réellement le bonheur », j’ai découvert que depuis 50 ans, de nombreuses études sont menées dans des universités du monde entier avec des millions d’euros investis pour étudier un seul mot.

Es-tu prêt à découvrir la puissance de ce mot, à faire passer ton indice de bonheur au niveau supérieur et à être davantage dans le bien-être ?A la fin de cet épisode de mon Podcast, je te propose 4 exercices concrets à mettre en application pour utiliser ce mot au quotidien.

Partage en commentaire l’exercice que tu décides de mettre en place.

Ce ne sont jamais les événements qui déterminent ta vie mais bien la manière dont tu décides d’y réagir.

Ressentir de la gratitude ne veut pas dire oublier, nier ou faire semblant. C’est simplement la capacité d’embrasser l'ensemble d’un événement en ayant la sagesse de voir l'enseignement que tu peux en tirer.

Dans cette épisode de mon podcast, je parle aussi de résilience à travers une histoire personnelle, et de deux témoignages de personnes extraordinaires. Découvre sans plus attendre ces expériences et partage ce podcast à une personne qui souhaite transformer une situation.

Comment réagis-tu lorsque tu vois un champion dans son domaine : Tu décortiques ce qu’il fait dans les moindres détails, ou tu le mets sur un piédestal en le considérant comme un génie ?

Dans cet épisode de mon podcast, je vais t’expliquer pourquoi je ne suis 100% d’accord avec l’expression très employée aux États-Unis « Practice makes perfect ».  À travers le légendaire golfeur Ben Hogan, tu vas découvrir La différence entre la pratique ordinaire et la pratique délibérée.

Si tu souhaites exceller dans ton domaine, reste bien à l’écoute car ce que je vais te livrer ici peut drastiquement améliorer tes performances !