Lyt med i dette afsnit af One Thirty Biohacks, hvor vi dykker ned i de mange fordele ved breathwork og Sound healing, samt Christinas egen unikke historie.

Christina har brugt mange år på at sammensætte og finjustere sin Alchamy Journey-oplevelse, som kombinerer åndedræt og lydhealing. Begge værktøjer der kan hjælpe os dybere ind i meditationen, og ind i os selv med henblik på at skabe en reel transformation.

Christina Colding guider os gennem en kort åndedrætssession og deler sine smukke krystalskåle live i studiet og forklarer, hvordan vi kan bruge åndedræt og soundhealing til at fjerne blokeringer og ubalancer på et multidimensionelt niveau (mentalt, følelsesmæssigt, fysisk & spirituelt). Blokeringer og ubalancer som oftest holder os tilbage fra at være den bedste version af os selv.

Lyt med hvis du ønsker at lære mere om de mange fordele og videnskaben bag både breathwork og soundhealing.

Denne episode er på engelsk

@christinacolding 

@onethirtylabs

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.