Lyt med i dette afsnit af One Thirty Biohacks, hvor vi dykker ned i de mange fordele ved breathwork og Sound healing, samt Christinas egen unikke historie. Christina har brugt mange år på at sammensætte og finjustere sin Alchamy Journey-oplevelse, som kombinerer åndedræt og lydhealing. Begge værktøjer der kan hjælpe os dybere ind i meditationen, og ind i os selv med henblik på at skabe en reel transformation. Christina Colding guider os gennem en kort åndedrætssession og deler sine smukke krystalskåle live i studiet og forklarer, hvordan vi kan bruge åndedræt og soundhealing til at fjerne blokeringer og ubalancer på et multidimensionelt niveau (mentalt, følelsesmæssigt, fysisk & spirituelt). Blokeringer og ubalancer som oftest holder os tilbage fra at være den bedste version af os selv. Lyt med hvis du ønsker at lære mere om de mange fordele og videnskaben bag både breathwork og soundhealing. Denne episode er på engelsk<a href="https://www.instagram.com/christinacolding/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@christinacolding</a>  <a href="https://www.instagram.com/onethirtylabs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@onethirtylabs</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Lyt med i dette afsnit af One Thirty Biohacks, hvor vi dykker ned i de mange fordele ved breathwork og Sound healing, samt Christinas egen unikke historie. Christina har brugt mange år på at sammensætte og finjustere sin Alchamy Journey-oplevelse, som kombinerer åndedræt og lydhealing. Begge værktøjer der kan hjælpe os dybere ind i meditationen, og ind i os selv med henblik på at skabe en reel transformation. Christina Colding guider os gennem en kort åndedrætssession og deler sine smukke krystalskåle live i studiet og forklarer, hvordan vi kan bruge åndedræt og soundhealing til at fjerne blokeringer og ubalancer på et multidimensionelt niveau (mentalt, følelsesmæssigt, fysisk & spirituelt). Blokeringer og ubalancer som oftest holder os tilbage fra at være den bedste version af os selv. Lyt med hvis du ønsker at lære mere om de mange fordele og videnskaben bag både breathwork og soundhealing. Denne episode er på engelsk @christinacolding @onethirtylabs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt med i dette afsnit af One Thirty Biohacks, hvor vi dykker ned i de mange fordele ved breathwork og Sound healing, samt Christinas egen unikke historie. Christina har brugt mange år på at sammensætte og finjustere sin Alchamy Journey-oplevelse, som kombinerer åndedræt og lydhealing. Begge værktøjer der kan hjælpe os dybere ind i meditationen,&nbsp;og ind i os selv med henblik på at skabe en reel transformation. Christina Colding guider os gennem en kort åndedrætssession og deler sine smukke krystalskåle live i studiet og forklarer, hvordan vi kan bruge åndedræt og soundhealing til at fjerne blokeringer og ubalancer på et multidimensionelt niveau (mentalt, følelsesmæssigt, fysisk &amp; spirituelt). Blokeringer og ubalancer som oftest holder os tilbage fra at være den bedste version af os selv.&nbsp;Lyt med hvis du ønsker at lære mere om de mange fordele og videnskaben bag både breathwork og soundhealing. Denne episode er på engelsk<a href="https://www.instagram.com/christinacolding/" rel="noopener noreferrer">@christinacolding</a>&nbsp; <a href="https://www.instagram.com/onethirtylabs/" rel="noopener noreferrer">@onethirtylabs</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

Sign up to save your podcasts

De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

More shows like One Thirty Biohacks

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Psykologen i Øret

Adfærd

To The Moon Honey Podcast

Genstart

Hjerteflimmer for voksne

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast

Maj My's podcast