Wat is nou echt belangrijk om meer zelfliefde te ontwikkelen? Een van de belangrijkste sleutels van zelfliefde deel ik in deze episode.

Wil jij dieper ingaan op innerlijke rust voor jezelf? Doe dan mee met de online workshop 'Zet je gedachten stop' via: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop

Wanneer je merkt dat je chaotisch bent, je onrustig voelt en jezelf vooral eerder in de weg zit dan productief bent, is het fijn om een quick fix te hebben om direct meer innerlijke rust te voelen. Je hebt alleen het 'nu' en in het nu kun je altijd wat aan je emotie doen. Deze actie helpt mij om rustiger te worden in mijn hoofd.

Doe je mee met de gratis workshop innerlijke rust? Meld je dan aan via: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop

Wanneer jij het idee hebt dat je alle touwtjes in handen wilt hebben, dat jij degene bent die alles op moet lossen, en daar ook last van ervaart, dan is deze episode voor jou.

Wil je dieper ingaan innerlijke rust ervaren? Doe dan mee met mijn gratis workshop en ontdek hoe je je gedachten stop kan zetten: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop

'Ik wou dat mijn hoofd eens stopt met denken'. Hoor jij jezelf dit wel eens zeggen? En doe je wel dingen om te ontspannen, maar kom je nooit écht tot rust? Beluister dan deze aflevering en ontdek wat je wél kan doen.

Wil je dieper ingaan op dit onderwerp? Doe dan mee met mijn nieuwe workshop 'Zet je gedachten stop'. Meld je aan via: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop

Hoe vaak zie jij in iets de bevestiging dat je het 'fout' doet of dat er iets mis is met jou? Wanneer je dit wel eens ervaart, I know how you feel. Ik heb hier een hele mooie les in mogen leren en die deel ik met jou in deze aflevering. Enjoy!

Wanneer je merkt dat je overprikkeld bent, maar je tegelijkertijd ook nog wat dingen 'moet' doen die dag, dan kan dat als veel te veel voelen. Ik heb zelf hier een weg in moeten vinden om te ontdekken wat mij het beste helpt op dat moment. En dat deel ik met je in deze episode. Enjoy!

Link naar workshop die ik in de podcast benoem: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop

Hoe graag we iets soms willen, wanneer twijfel sterker is dan vertrouwen, is het lastig om er 100% voor te gaan. Dan is het fijn om een manier te hebben om vertrouwen en enthousiasme sterker te maken dan welke twijfel dan ook. En die is er! Doe de oefening mee uit deze episode en ervaar zelf wat het voor je doet. Heel veel plezier!

Wanneer je merkt dat je vastloopt en geblokkeerd bent, dan kan je hier iets aan doen. Het is waarschijnlijk alleen iets anders dan wat je nu denkt. In deze aflevering deel ik de techniek die elke keer een super groot effect heeft bij al mijn klanten. Enjoy!

Maak jij je vaker druk om wat anderen van jou denken dan jou lief is? En wil je hier ook van af? In deze aflevering deel ik wat mij heel erg heeft geholpen hierin. Op dat het jou absoluut mag dienen. Heel veel luisterplezier!

Ken je dat gevoel, dat je een cursus volgt en na een poosje het idee hebt dat je enorm achter loopt? En dat je dat vervolgens een rot gevoel geeft? Luister dan deze episode en ontdek waarom jij simpelweg niet kan achterlopen! Heel veel luisterplezier!