Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 436 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Oliver Haas über neue Gewohnheiten, seine Erfahrungen mit der Meditation und seine wichtigsten Learnings und Tipps als Abnehmcoach.

Shownotes: https://www.bevegt.de/oliver-haas-2024-podcast/

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• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 435 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Supplemente, die wir aktuell verwenden, und über die Ergebnisse unserer letzten Blutuntersuchung.

Shownotes: https://www.bevegt.de/supplementation-podcast-2024/

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In Folge 434 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Shia und Hanno Su über ihren Weg zum Laufen, ihre Liebe zu parkrun, Barfußlaufschuhe und nachhaltige Sportbekleidung.

Shownotes: https://www.bevegt.de/shia-hanno-su-podcast/

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In Folge 433 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Extremwanderer Jannik Giesen über körperliche und mentale Grenzerfahrungen, Wandern als Meditation und die Frage nach dem "Warum"?

Shownotes: https://www.bevegt.de/jannik-giesen-podcast/

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In Folge 432 des beVegt-Podcast sprechen wir über unseren sportlichen Neustart nach dem Urlaub, unser Training für den Mammutmarsch Rhein-Main und unseren aktuellen Trainingsmix.

Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-sommer-2024-podcast/

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In Folge 431 des beVegt-Podcast sprechen wir über 30 Lebensmittel und Gerichte, die wir im Sommer besonders lieben - inklusive vieler Rezeptideen!

Shownotes: https://www.bevegt.de/lebensmittel-sommer-2024-podcast/

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In Folge 430 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Dinge, die wir auf unseren Reisen gelernt haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/learnings-reisen-podcast/

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In Folge 429 des beVegt-Podcast stellen wir dir 14 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-sommer-2024-podcast/

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In Folge 428 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nathalie Schöpges über ihre Erfahrungen in einer Gewaltbeziehung und ihren Weg zur Marathonfinisherin.

Shownotes: https://www.bevegt.de/nathalie-schoepges-podcast/

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In Folge 427 des beVegt-Podcast berichten wir ausführlich von unserer Teilnahme mit dem Team beVegt.de am Brüder-Grimm-Lauf 2024 von Hanau nach Steinau.

Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2024-podcast/

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