Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 427 des beVegt-Podcast berichten wir ausführlich von unserer Teilnahme mit dem Team beVegt.de am Brüder-Grimm-Lauf 2024 von Hanau nach Steinau.

Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2024-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 426 des beVegt-Podcast erzählt Mirko Heinrich von seiner bisher größten sportlichen Herausforderung beim Namib Race 240 km quer durch die Wüste Namibias.

Shownotes: https://www.bevegt.de/mirko-heinrich-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 425 des beVegt-Podcast berichtet Daniel, welche Schlüsse er aus den vielen Rückmeldungen zu seinem Motivationstief gezogen hat, und wie es jetzt sportlich für ihn weitergeht.

Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-update-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 424 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sandra Grendelmeier über das Laufen und Leben in Nigeria, sinnvolles Lauftraining ab Mitte 50 und vieles mehr.

Shownotes: https://www.bevegt.de/sandra-grendelmeier-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 423 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Luxembourg Night Marathon und Halbmarathon im Mai 2024.

Shownotes: https://www.bevegt.de/luxemburg-nightmarathon-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels aktuelles Motivationstief und über Strategien, mit denen er zurück in die Sportroutine finden will.

Shownotes: https://www.bevegt.de/daniels-motivationstief-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)

Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 421 des beVegt-Podcast sprechen wir über verschiedene Arten von Laufveranstaltungen und verraten dir, was uns daran jeweils besonders gut gefällt.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufveranstaltungen-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

FormMed (10% Neukunden-Rabatt, wenn du "beVegt" als Empfehler angibst)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 420 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, wie du mehr Protein in deine pflanzliche Ernährung bringst.

Shownotes: https://www.bevegt.de/mehr-protein-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt")

Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 419 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Marion Wester aus der beVegt-Community über Schicksalsschläge, zweite Geburtstage, den ersten Marathon, veganes Leben fernab der Großstadt und vieles mehr.

Shownotes: https://www.bevegt.de/marion-wester-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 418 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am (Halb-)Marathon Deutsche Weinstraße 2024 und unserer Vorbereitung auf den Mammutmarsch Rhein-Main.

Shownotes: https://www.bevegt.de/marathon-deutsche-weinstrasse-2024-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt")

FormMed (10% Neukunden-Rabatt, wenn du "beVegt" als Empfehler angibst)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Unsere E-Books und Kurse:

• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule