Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert über lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem ElliptiGO, Ernährungsstrategien für lange Läufe und spannende Experimente mit einem Glucosemonitor.

Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2024/

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• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 406 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 Dinge, die wir gerne gewusst hätten, bevor wir vegan geworden sind.

Shownotes: https://www.bevegt.de/aengste-vegan-podcast/

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In Folge 405 des beVegt-Podcast ist die vegane Marathonläuferin, angehende Ärztin und Germany's Next Topmodel Teilnehmerin Maike Lea Nitsch bei uns zu Gast.

Shownotes: https://www.bevegt.de/maike-lea-nitsch-podcast/

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In Folge 404 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, was aus unseren Vorsätzen für 2023 geworden ist, und welche Veränderungen wir in diesem Jahr angehen möchten.

Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2024-podcast/

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In Folge 403 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Spitzenläufer Aaron Bienenfeld über sein Leben als Laufprofi, sein Training mit dem amerikanischen Marathon-Rekordhalter Ryan Hall, seine Ziele und vieles mehr …

Shownotes: https://www.bevegt.de/aaron-bienenfeld-podcast-2023/

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In Folge 402 des beVegt-Podcast stellen wir dir 16 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-winter-2023-podcast/

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In Folge 401 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Lukas Drittler über das Laufen als Werkzeug im Umgang mit Depressionen, seine mutige berufliche Neuorientierung und vieles mehr.

Shownotes: https://www.bevegt.de/lukas-drittler-podcast/

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In Folge 400 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Winter besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit!

Shownotes: https://www.bevegt.de/lebensmittel-winter-podcast/

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In Folge 399 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin und Grundschullehrerin Sina Drittler über ihre Laufanfänge, ihre überwundene Esstörung - und wie sie Kindern den Sport näher bringt.

Shownotes: https://www.bevegt.de/sina-drittler-podcast/

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In Folge 398 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-4/

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