Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 396 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2023, sprechen über unser aktuelles Training und verraten dir unsere läuferischen Pläne und Ziele für 2024.

Shownotes: https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2023-podcast/

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• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 395 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Stretching-Routine, mit der wir in den letzten Monaten riesige Fortschritte bei unserer Beweglichkeit gemacht haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/stretching-routine-podcast/

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Von Intuition bis auswärts Essen: In Folge 394 des beVegt-Podcast gibt's Teil 2 der größten Herausforderungen der beVegt-Community in Sachen Ernährung.

Shownotes: https://www.bevegt.de/herausforderungen-ernaehrung-podcast-2/

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In Folge 393 des beVegt-Podcast sprechen wir über die größten Herausforderungen der beVegt-Community in Sachen Ernährung.

Shownotes: https://www.bevegt.de/herausforderungen-ernaehrung-podcast-1/

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In Folge 392 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sarah Sayed Ahmed über ihre Leidenschaft fürs Laufen, ihr Zeitmanagement als Mutter im Schichtdienst, Eisbaden und vieles mehr …

Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-sayed-ahmed-podcast/

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In Folge 391 des beVegt-Podcast beantworten wir eure Fragen zu unserem WaterRower Ruderergometer und sprechen über unsere Erfahrungen mit dem Rudern als Ergänzungstraining.

Shownotes: https://www.bevegt.de/waterrower-podcast/

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In Folge 390 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-3/

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In Folge 389 des beVegt-Podcast sprechen wir mit den veganen Ultraläufern Marek Neumann und Henrik Lange, die als "Running Twins" ein eingespieltes Team bilden.

Shownotes: https://www.bevegt.de/running-twins-podcast/

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• Anmeldung geöffnet: Die beVegt-Kochschule Herbst und Winter
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In Folge 388 des beVegt-Podcast sprechen wir über verwirrende, problematische und falsche Vorstellungen übers Kochen und eine gesunde Ernährungsweise.

Shownotes: https://www.bevegt.de/vorstellungen-ernaehrung-podcast-2/

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In Folge 387 des beVegt-Podcast sprechen wir über verwirrende, problematische und falsche Vorstellungen übers Kochen und eine gesunde Ernährungsweise.

Shownotes: https://www.bevegt.de/vorstellungen-ernaehrung-podcast-1/

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