Der Datedoktor Podcast

Zu Weihnachten gibt es als kleines Geschenk von Emanuel einen Einblick in seinen Ex-Zurück Ratgeber. Es gibt Auszüge aus verschiedenen Kapiteln und kleine Kommentare von Emanuel.

Mehr zum Thema Selbstbewusstsein, Friendzone mit dem Ex, und wann man Treffen vorschlägt, gibt es zum Nachlesen im Ratgeber: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/ex-zurueck

Frohe Weihnachten und ein paar besinnliche Wintertage wünschen wir dir von Herzen.

Weihnachtszeit = Trennungszeit? Die Statistik sagt uns, dass es kurz vor Weihnachten zu besonders vielen Trennungen kommt. Warum ist das so? Und was machst du jetzt mit diesem fiesen Liebeskummer, wo das Jahr zu neige geht?

Dieses Jahr sieht alles anders aus. Wie kannst du dieses Jahr trotzdem flirten, jetzt wo wir uns nicht dicht an dicht auf dem Weihnachtsmarkt drängen, oder sich die Blicke am Glühweinstand treffen können?

Vor allem wollen wir euch auch etwas Mut schenken und hoffen, dass der heutige Podcast euch über den eigenen Schatten springen lässt und ihr noch heute einen Flirt wagt! - 3, 2, 1, los!

Weihnachten steht vor der Tür und vor allem dieses Jahr feiern wir in kleiner Runde. Emanuel macht euch heute ein paar konkrete Vorschläge für Weihnachtsgeschenke. Wie verändern sich Geschenke im Laufe der Beziehung? Was solltest du schenken, wenn ihr euch erst seit ein paar Monaten kennt? Und wie verändert sich das Schenken je länger ihr zusammen seid?

Ein paar Hinweise gibt es auch für alle, die sich gerade in der Rückeroberung befinden, denn Weihnachten birgt für alle Ex-Zurückler einige Herausforderungen.

Ein Tipp für Weihnachten aus dem DateDoktor Büro: Emanuels Date Night Spiel mit 80 Fragen zum (wieder-)kennenlernen! https://datedoktoremanuel.de/datenight

Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen Lösungsansätzen.

Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben:

https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen

Schau doch mal rein!

Nachdem wir euch die klassische Ex-Zurück Strategie vorgestellt haben, geht es heute im Podcast ums "echte Loslassen". Was versteht Emanuel darunter und warum kannst du damit in manchen besonderen Fällen deinen Ex-Partner zurückerobern?

Du suchst noch mehr Know-How oder brauchst Hilfe beim Loslassen?: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen

Warum sind wir süchtig nach toxischen Beziehungen? Wie kannst du diesen Kreislauf brechen, um schönere, süßere, gesündere Beziehungen zu führen? Emanuel und Hannah sprechen heute darüber, warum eine toxische Beziehung sich wie eine Sucht anfühlen kann und welche Erkenntnisse dir helfen können, um trotzdem an einer gesunden Beziehung festzuhalten.

Keine zwei Rückeroberungen unterschiedlicher Ex-Partner gleichen sich, und doch gibt es in der Strategie bestimmte Ähnlichkeiten, die wir euch im Podcast vorstellen möchten.

Die klassischen Kontaktsperre ist häufig die erfolgreichste Taktik bei der Rückeroberung. Emanuel erklärt dir heute, welche Elemente du hier beachten musst, und wie du erkennst, ob diese Strategie für dich die richtige ist.

Kannst du schon in der Beziehung einen Strich unter deine toxische Beziehung zu ziehen? Wie ziehst du hier deine eigenen Grenzen und woher nimmst du die Motivation die Reißleine zu ziehen?

Heute gibt es den ersten von zwei Teilen zu Selbstliebe nach einer toxischen Beziehung. Hört auch nächste Woche rein :-)

Warum schmerzt die Trennung von einem toxischen Partner so sehr, auch wenn das Ende sein musste? Heute spricht Emanuel darüber, warum Ex Zurück bei einem toxischen Ex-Partner häufig keine gute Idee ist. Und warum ein toxischer Ex im Hintergrund deinen Neustart in einer neuen Beziehung zerstören kann.