Wir kennen sie alle: traurige Episoden und Phasen. Was macht uns Menschen wirklich und vor allem LANGFRISTIG glücklich? Seit jeher ist das eine Frage, die uns Menschen bewegt. Es gibt Studien, Experimente, philosophische - oder spirituelle Ansätze. Emanuel und Fanny sehen es heute einerseits von der psychologischen / Coaching - Perspektive. Und andererseits verraten sie auch ihre persönlichen Techniken für den kleinen Dopaminschub. Warum Emanuel dafür in die Dusche geht - erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir haben schon oft über Bindungsangst oder Angst vor zu viel Nähe gesprochen, aber weil euch dieses Thema so stark beschäftigt und es auch so präsent in unserer Gesellschaft ist - sprechen Emanuel und Miljana über einen konkreten Fall. Denn oft sind es die kurzen Beziehungen von wenigen Monaten, viele Aufs und noch mehr Abs und es sind die Fälle, die unglaublich viel Geduld brauchen...Was geholfen hat und was absolut gar nicht hilft, erfahrt ihr heute in dieser Folge!

Summertime Sadness oder Sexy Summer Singel?!

Emanuel und Fanny diskutieren, wie du auch als Single das Beste aus dem Sommer rausholst, für dich selbst sorgst und in deine eigene Power reinkommst. Denn das Sommerloch war gestern - du musst JETZT diese Zeit nutzen. Und alleine durch das "Augen auf machen" beim täglichen Kaffee holen oder Fitnessstudio siehst du wahrscheinlich immer wieder die gleichen Menschen. Warum nicht mit diesen Personen in Kontakt kommen und deinen persönlichen Sommer versüssen....

Ohne dass wir auf den Grund gehen, woher die Bezeichnung "Schatten" kommt - sprechen Emanuel und Miljana heute über das "Böse" oder das "Dunkle" in uns! Das Unbewusste, was wir verdrängen und die Seite, die wir der Gesellschaft nicht zeigen wollen. Aber vor allem in Beziehungen ist der Schatten präsent und draengt sich in den Vordergrund. Das Unbewusste wird immer dann zum Problem, wenn wir uns nicht mit diesem auseinandersetzen. Und genau da kann unser Coaching oder die Reflexion helfen! Vielleicht erkennst du dich ja in manchen Beispielen - zögere dann nicht, dich mit deinem persönlichen Schatten zu konfrontieren.

Anschreien, rumwüten oder sogar handgreiflich werden - das kennen wir unter: Aggression. Aber was ist "passiv aggressiv" und warum fühlt sich das oft sogar schlimmer an? Wir nennen es auch: die subtile Zerstörung.

Emanuel und Miljana geben dir heute Beispiele, die sie bei Fällen schon erlebt haben. UND sie geben dir Umgangsstrategien, damit du dieses Gefühl von Ohnmacht bei dir vermeiden und dich schützen kannst.

Das "Mehr", das "Extra" - das "Andere". Was bedeutet es, die "Extrameile zu gehen"? Heute erzählt Chris, was er im Speziellen gemacht hat, womit er sich von anderen unterschieden hat. Denn oft sind es kleine Entscheidungen, die aber in Summe dazu führen, dass du erfolgreicher bist, deinen Visionen näher kommst und langfristig erreichst, was du willst. Während andere schon den Stift fallen lassen oder dem Strom folgen, stehst du vielleicht nur 30 Minuten eher auf als der Durchschnitt und nutzt genau diese Zeit für dein nächstes Projekt, für deine Beziehungen etc. Viel Spaß beim Hören.

Fragen über Fragen und Emanuel gibt heute Antworten! Pia hat fleißig eure Fragen gesammelt und wir gehen unter anderem darauf ein, woran man Desinteresse von Schüchternheit unterscheiden kann. Oder: Kann man nach der Trennung befreundet sein?! Viele haben Angst davor, in die Friendzone zu rutschen aber wir wissen, wie häufig diese Freundschaftsschiene nur eine Floskel ist, um ÜBERHAUPT in Kontakt zu bleiben. Und das willst du schließlich bei einer Rückeroberung!

Was haben wir viele Frauen im Coaching, die fragen: WAS denkt er?! WIE tickt er?!

Und Überraschung! Heute gibt es eine Dreier-Podcast Folge. Es geht um Vorlieben, Komplimente und was beim Mann einfach besser ankommt.

Wer neben Emanuel und Fanny noch dabei ist und ob diese Person und Emanuel einer Meinung sind - das erfahrt ihr in dieser Folge.

Das leidige Thema: Das halbe Ohr der Männer und das vergrößerte Sprachzentrum der Frauen...Fanny und Emanuel gehen heute nicht nur in die Klischees, sondern versuchen Frauen und Männern eine Brücke zu bauen. Denn stimmt es wirklich, dass Männer vermeiden und flüchten, um NICHT über das Gesagte der Frau nachdenken zu müssen?! Und was hat die Evolution sich denn bitte dabei gedacht? Denn es führt oft zu Streitigkeiten und Problemen zwischen Paaren.

Fanny startet ja gerne mit einer musikalischen Einlage in die Folge und heute geht es um: UNS sollen ALLE sehen! Sind diese Instagram Paare aber wirklich SO glücklich, wie wir denken sollen?! Emanuel spricht heute nämlich über einen spannenden Fakt, der dem widerspricht... Und er packt auch mehrere Gründe aus, WARUM Posen, Posten und Fotos auch die Beziehung belasten können.