Der Deine Mudda Podcast

"Wenn der Richtige kommt, willst du bestimmt noch Kinder.“ Oder eben auch nicht. 🤷‍♀️ Heute zu Gast Catherina Lehman, Gründerin und Unternehmerin. Mit 30 ließ sie sich sterilisieren und sagt: "Für mich passt das genau so." 💛

Wir sprechen darüber, wie sie den Eingriff erlebt hat, warum sie beim Dating von Anfang an klare Ansagen macht und wie sie in ihrer Firma plötzlich zum „Club der Sterilisierten“ gehörte. Außerdem geht’s um die Reaktionen ihrer Familie – inklusive ihrer Oma, die ziemlich entspannt damit ist, von ihr keine Urenkel zu bekommen.

Und dann sprechen wir auch über diesen berühmten Mutterinstinkt: Wissen wir als Mama wirklich automatisch, was zu tun ist? Oder gucken wir uns das manchmal auch einfach bei anderen ab? 

Eine Mudda-Folge mit einer Frau, die keine Mutter werden möchte, sehr direkten Antworten und der Frage: Warum können wir nicht einfach glauben, dass jemand auch ohne Kinder glücklich ist? 💛

Welche Sprüche zum Thema Kinderwunsch könnt ihr nicht mehr hören? 👀

Eure Lulu & Leo

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Eine Produktion der Julep Studios.

High Heels im Käsekuchen, verkehrt herum angezogene T-Shirts und die Frage, wer von uns eigentlich unordentlicher ist: Wir stellen uns heute noch mal vor. Für alle, die neu dabei sind – und alle, die dachten, sie kennen uns schon. 😂

Danach geht’s um die Dinge, die einem vorher irgendwie niemand so richtig erzählt: die Nachgeburt, Milchflecken im Dauerabo und das Gefühl, in den ersten Jahren mit Kind auch mal komplett an seine Grenzen zu kommen. Warum läuft nach der Geburt bei jeder alles anders? Was passiert mit der Partnerschaft, wenn plötzlich ein Baby da ist? Und wie verteilt man Verantwortung so, dass man nicht trotzdem an alles selbst denken muss?

Außerdem sprechen wir über Freundschaften nach dem Mutterwerden: über angekündigte Hilfe, die dann doch ausbleibt, verpasste Partynächte und den Wunsch, dass Freundinnen auch unser Leben mit Kindern ein bisschen mitleben.

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Eine Produktion der Julep Studios.

Die anderen Mütter bleiben nach dem Schulweg noch auf einen Kaffee – du musst direkt zur Arbeit. Und schon meldet sich das schlechte Gewissen. Lulu und Leo kennen’s und sprechen darüber, wie es sich anfühlt, Kinder zu lieben, berufliche Ziele zu haben und trotzdem ständig zu denken: Müsste ich nicht mehr da sein?

Außerdem geht’s um ADHS bei Frauen und Müttern: Lulu gibt Einblicke aus ihrer Arbeit und spricht darüber, warum Schwierigkeiten lange unbemerkt bleiben können und weshalb genaues Hinschauen wichtig ist. Gerade wenn du nach außen alles zusammenhältst, dich innerlich aber überfordert fühlst, ist das ein Thema, das Aufmerksamkeit verdient.

Dazu kommen Schulwahl, die Sorge vor Ausgrenzung und Leos Tochter, die Mama zum ersten Mal auf der Bühne erlebt. Eine ehrliche Folge über volle Köpfe, eigene Träume und die Frage, was Kinder von uns brauchen. Für alle Mütter, die zwischen Job, Brotdosen und Betreuung auch sich selbst nicht verlieren wollen.

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Eine Produktion der Julep Studios.

Du organisierst den Familienalltag, denkst an jeden Kita-Termin – und bei deinen eigenen Finanzen heißt es: „Darum kümmere ich mich irgendwann“? Kennen wir. In dieser Folge spricht Leo mit Special Guest Victoria, kurz Vic, von "mom_in finance" über Geld, Mama-Sein und die Freiheit, selbst entscheiden zu können.

Es geht um Eltern- und Teilzeit, faire Finanzen in der Partnerschaft und die Frage: Warum soll eigentlich auf deinem Konto weniger übrig bleiben, wenn du dich um euer gemeinsames Kind kümmerst? Dazu sprechen die beiden übers Investieren mit kleinen Beträgen und darüber, wie Kinder mit Taschengeld den Umgang mit Geld lernen können. 

Persönlich wird’s auch: Leo und Vic erzählen von ihrer Kinderwunschzeit und dem emotionalen Auf und Ab.

Links zu Gast Vic:

Vics mom_in_finance Insta Account:

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Vics Hörbuch: Lola und die magische Münze

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Eine Produktion der Julep Studios.

Nach unserer ersten Dating-Icks-Folge habt ihr uns eure Storys geschickt – und manche davon können wir wirklich nicht mehr vergessen.

Ein Mann setzt sich beim Knutschen auf den Schoß seines Dates, Lulu erinnert sich an vergessenen Kuchen im Auto und plötzlich diskutieren wir darüber, ob Babysprache, dünne Handgelenke oder selbstgeschnittene Wassermelone legitime Icks sind. Und wie ist es eigentlich bei Frauen mit den Icks?

Dazu gibt’s natürlich noch jede Menge eigene Dating-Fails, ein bisschen Single-Life-Philosophie und die Frage aller Fragen: Warum sind wir beim Dating eigentlich alle ein bisschen bescheuert?

Also Kopfhörer rein und los geht’s.

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Eine Produktion der Julep Studios.

Lulu und Leo sprechen über Autonomie, Bindung und die Frage, was Kinder in den ersten Lebensjahren wirklich von uns brauchen. Warum zu viel Klammern genauso schwierig sein kann wie zu frühes „Mach das alleine“ – und warum wir uns vom Perfektionswahn beim Muttersein verabschieden dürfen. Denn am Ende gilt: Eine gute Mudda ist gut genug. 💛

Eure Lulu & Leo

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Lulu und Leo sprechen über Autonomie, Bindung und die Frage, was Kinder in den ersten Lebensjahren wirklich von uns brauchen. Warum zu viel Klammern genauso schwierig sein kann wie zu frühes „Mach das alleine“ – und warum wir uns vom Perfektionswahn beim Muttersein verabschieden dürfen. Denn am Ende gilt: Eine gute Mudda ist gut genug. 💛

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Eine Produktion der Julep Studios.

Lulu hat plötzlich ein Schulkind, Leo merkt, dass ihr Körper nach Monaten im Dauerstress endgültig die Notbremse zieht – und dann ist da auch noch ein Autounfall. 

Wir sprechen darüber, warum wir eigentlich immer erst merken, dass alles zu viel ist, wenn wirklich gar nichts mehr geht. Über Mental Load, Dauerstress, schlechtes Gewissen, Hilfe annehmen und diesen ewigen Anspruch, gleichzeitig eine tolle Mama, erfolgreich im Job und natürlich auch noch ein halbwegs ausgeglichener Mensch zu sein. 😅

Also Muddas: Kopfhörer auf und reinhören!

Eure Lulu & Leo

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Warum tun wir uns das eigentlich immer wieder an? Lulu und Leo sprechen heute über Überforderung, Leistungsdruck, Selbstständigkeit und die Frage, wie viel Arbeit eigentlich noch okay ist – und vor allem: zu welchem Preis?

Außerdem geht’s um unbewusste Glaubenssätze aus der Kindheit, das „gute Mädchen“-Muster, Lulus Weisheitszahn-Drama und eine Hochzeit mit Hobby-Horsing. Also: eine wilde Mudda-Folge über Stress, Selbstständigkeit, Familie und die Erkenntnis, dass man vielleicht auch einfach mal mehr leben sollte. 

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Psychologe? Psychotherapeut? Psychiater? Heilpraktiker? Coach? Ganz ehrlich: Wer soll da noch durchblicken? 

Lulu und Leo räumen heute einmal ordentlich im Therapie-Dschungel auf: Wer hat eigentlich welche Ausbildung, wer darf was – und vor allem: Wo bin ich richtig, wenn ich wirklich Hilfe brauche? Dabei geht’s nicht um trockene Fachbegriffe, sondern auch um die ganz persönlichen Fragen: Warum bin ich eigentlich so? Warum triggern mich bestimmte Dinge immer wieder? Und warum kann es so wichtig sein, sich irgendwann auch mit der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen?

Verhaltenstherapie vs. Tiefenpsychologie vs. systemische Therapie – endlich mal so erklärt, dass man’s versteht.

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