Sweet Dominik, wie ihn einige kennen, sitzt heute mit gutem Essen vom Vietnamesen auf meiner Couch.

Wie Dominik zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist und woher seine Lebensfreude kommt erfährst du in der Folge - ich freu mich! :)

Alles über Dominik:

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workshop, heute in wien, 18:00:

in dieser folge spreche ich offen darüber, was sich nach 55 tagen meiner 84-tage-challenge wirklich verändert hat – innerlich, äußerlich, emotional & im mindset.

ich teile:

diese folge ist ehrlich, nah & vielleicht genau das, was du heute hören musst.

wenn du gerade in einer phase bist, in der du:

dann ist diese folge für dich. 🤍

und wenn du mit mir diesen weg gehen willst:

→ infos und kostenloser input in einem call:

viel freude beim hören & fühlen ♡

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In dieser Folge spreche ich darüber, was Manifestieren wirklich bedeutet - jenseits von „Wünschen“ und „Hoffen“. Ich teile meine größten Learnings aus den letzten Jahren, warum wir oft nicht groß träumen können, wie dein Nervensystem deine Vision beeinflusst und welche Identität du brauchst, um 2026 zu deinem Jahr zu machen.

Du bekommst:

Wenn du 2026 bewusst designen willst: diese Folge ist dein Startpunkt. ✨

Gruppen-Infocall kostenlos:

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Anmeldung Newsletter: https://mailchi.mp/unlimited-mind-coaching/newsletter-anmeldung?fbclid=PAVERFWAN2gypleHRuA2FlbQIxMAABp9jkyH7XA66VYe6aksi2DI3I5hi2RFhyslGuKKlfIBTVvOthdCORlRCp8kmaem_uFW54g3O5fgS2CBgHV9omQ

Kostenloser Onlineworkshop 10.11.25 um 18:00: https://page.funnelcockpit.com/mwTLHctRwB9qnvghy

Anmeldung Workshop bei Social Hub am 25.11.2025 um 18:00: https://www.eventbrite.de/e/learn-sip-the-joy-of-being-enough-tickets-1714780748379?aff=oddtdtcreator&fbclid=PAVERFWAN2g2RleHRuA2FlbQIxMAABp9jkyH7XA66VYe6aksi2DI3I5hi2RFhyslGuKKlfIBTVvOthdCORlRCp8kmaem_uFW54g3O5fgS2CBgHV9omQ

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Seit meiner 12 Wochen Challenge passiert viel - und zwar viel Gutes.

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Ich bekomme immer wieder die Frage, bevor sich jemand für mein Programm anmeldet:

Und natürlich sag ich: JA!

Also hab ich mir ein Commitment gesetzt: ich will sehen, wieviel in 12 Wochen wirklich möglich ist.

Für ein kostenloses, persönliches Gespräch (für alle, die mehr wollen):

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Werbliche Episode in Zusammenarbeit mit Samsung

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlaf weit mehr ist als bloße Erholung - er ist ein Spiegel unserer inneren Welt und ein Reset für Kopf und Seele. Wir schauen gemeinsam darauf, was dein Schlaf über dein mentales Gleichgewicht verrät, wie du Routinen für dich nutzen kannst und warum gerade die Zeit vor dem Einschlafen entscheidend für deine persönliche Entwicklung ist.

Außerdem erzähle ich dir mehr über den Sleeptember by Samsung: eine 30-Tage-Challenge, die dich motiviert, dir jeden Tag 8 Stunden für dich selbst zu nehmen - für Schlaf, aber auch für deine Routine davor und danach. Begleitet wirst du von Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit wertvollen Tipps, Meditationen und Newslettern. Das Beste: du kannst jederzeit einsteigen und bist nicht an ein fixes Startdatum gebunden.

👉 Alle Infos und die Anmeldung findest du auf sleeptember.samsung.at

Und nicht vergessen: Am 29. September erwartet dich das große Sleeptember-Event im Haus des Meeres in Wien - mit einer einzigartigen 360°-Schlafsession und der Chance, eine von 20 Galaxy Watch8 zu gewinnen.

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Bucci, oder Lukas Buczek, ist Content Creator, Musiker, Entertainer.

Bucci:s Podcast:

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In dieser Folge spreche ich über eines der meist unterschätzten Themen überhaupt: Schlaf. Warum ist er so wichtig für mentale Gesundheit, Kreativität und Resilienz? Und wie kannst du Routinen entwickeln, die dich wirklich erholen?

Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wissenschaftliche Insights und praktische Tipps, wie du Schlaf als Superpower für dein Leben nutzen kannst.

Außerdem stelle ich dir den Sleeptember by Samsung vor: eine 30-Tage-Challenge, bei der es darum geht, dir jeden Tag 8 Stunden Zeit für dich selbst zu nehmen – für Schlaf, aber auch für die Routine davor oder danach. Begleitet wirst du von Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit wertvollen Tipps und Meditationen. Das Beste: du kannst jederzeit einsteigen und bist nicht an ein fixes Startdatum gebunden.

👉 Alle Infos und die Anmeldung findest du auf sleeptember.samsung.at

Und: Am 29. September gibt’s das große Abschlussevent im Haus des Meeres in Wien – mit einer 360°-Schlafsession und der Chance, eine von 10 Galaxy Watch8 zu gewinnen.

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In Zusammenarbeit mit DM

Gesundheit beginnt im Darm“ - und genau darum geht es in dieser Folge. Gemeinsam mit Holly spreche ich darüber, welchen Einfluss unser Darm auf das allgemeine Wohlbefinden hat und wie man ihn ganz einfach im Alltag unterstützen kann.

Holly Wilkinson ist nicht nur eine sehr enge Freundin sondern studierte Ernährungswissenschafterin mit dem Fokus auf ganzheitliche Gesundheit. Auf ihrem Kanal teilt sie Wissen rund um ausgewogene Ernährung, Verdauungsgesundheit und einen nachhaltigen Lebensstil. Mit ihrer authentischen Art vermittelt sie komplexe Inhalte verständlich und zeigt, wie man gesunde Routinen einfach in den Alltag integrieren kann.

Wir beleuchten, welche Rolle Probiotika, Präbiotika, Bitterstoffe und Omega-3-Fettsäuren spielen können, wenn es um eine gesunde Verdauung und ein starkes Immunsystem geht. Außerdem teilen wir Tipps, wie du durch Ernährung, kleine Routinen und Achtsamkeit viel für deine Darmgesundheit tun kannst.

Und wer zusätzlich etwas für seinen Körper tun möchte, findet bei dm eine große Auswahl an Supplements - für einen gesunden Darm und ein gutes Bauchgefühl.

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie Darmgesundheit dein Leben positiv beeinflussen kann.

dm Landingpage: dm.at/frauengesundheit

Mehr über Holly:

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