Der Utopia Podcast

Gebratene Forelle, Lachsbrötchen oder Fischstäbchen für die Kinder: Fisch wird in Deutschland viel und gerne gegessen. Doch wie gesund ist Fisch in Zeiten mikroplastikverseuchter Meere überhaupt noch?

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Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslutscher“. Jan bloggt seit über zehn Jahren zur Klimadebatte und widerlegt gekonnt die Argumente von Klimakritikern. Wie er das macht, beschreibt er in seinem aktuellen Bestseller „Klima Bullshit Bingo“. Dieses bietet den beiden eine spannende Grundlage für ein Gespräch, dem es auch an Humor nicht mangelt.

Jan Hegenbergs Blog: Der Graslutscher

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Seit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk erzeugt Micha eigenen Ökostrom.

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Felix Finkbeiner gründete "Plant for the Planet" mit neun Jahren und erregte damit weltweit Aufsehen. In dieser Episode des Utopia-Changemaker-Podcasts spricht er mit Martin Tillich darüber, wie ihn ein Schulreferat zur Klimakrise inspirierte und er begann, Bäume zu pflanzen. Was als einfache Idee startete, wuchs schnell zu einer globalen Bewegung heran, die inzwischen Millionen von Bäumen gepflanzt hat.

Im Gespräch erläutert Felix auch die aktuelle Lage: Wie bedroht ist der globale Baumbestand, wo muss aufgeforstet werden, und wie wichtig ist das Bäumepflanzen im Kampf gegen die Klimakrise? Der 26-Jährige erklärt, wie seine Organisation heute arbeitet und welche Rolle er dabei spielt.

Und wie bleibt man motiviert, wenn man seit Jahren gegen die sich verschärfende Klimakrise kämpft? Auch darauf hat Felix gute Antworten und einen Tipp für alle, die selbst etwas tun wollen.

Website: Plant for the Planet

Wie sieht eine gesunde und klimafreundliche Ernährung aus? Und was bringt es der Umwelt, wenn wir unseren Fleischkonsum halbieren würden? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge.

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Warum ist „Wie geht es dir?“ die politischste Frage, die man stellen kann? Was bringt es, fairen Kaffee zu kaufen? Und warum brauchen wir neue Definitionen von Erfolg und Normalität?

In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit der Bestsellerautorin Prof. Maren Urner. Die Neurowissenschaftlerin fordert, dass wir anders mit unseren Emotionen umgehen, um die großen Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen – vom persönlichen Alltag bis in die Politik.

Nachhaltigkeit macht auch vorm Badezimmer keinen Halt - im Gegenteil: Bei der Körperpflege können wir viel Wasser, Energie und Ressourcen sparen. Kathi und Lena aus der Utopia-Redaktion haben selbst Non-Bathing und kaltes Duschen ausprobiert.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts berichten die beiden von ihren Erfahrungen und haben wichtige Tipps, wie Duschen, Baden und Co. nachhaltiger werden können.

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Fällt es dir schwer, im Alltag klimafreundliche Entscheidungen zu treffen? Und plagt dich manchmal das schlechte Gewissen, weil du denkst, dass deine Bemühungen nicht ausreichen?

In dieser Episode spricht Gastgeber Martin Tillich mit Gabriel Baunach, einem engagierten Klimakommunikator. Gabriel erklärt, warum es der Fokus auf den CO2-Fußabdruck ist, der oft mehr Schuldgefühle als Lösungen bringt und stellt stattdessen das motivierende Konzept des Handabdrucks vor.

Der Handabdruck zeigt, wie wir durch positive und kollektive Aktionen wirklich etwas bewegen können. Gabriel gibt effektive Tipps für den Alltag und erzählt, wie Al Gores Film "Eine unbequeme Wahrheit" seine Reise in den Klimaschutz geprägt hat.

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„Von Salat schrumpft der Bizeps“, „Wo bekommst du eigentlich deine Proteine her“ oder „Vegane Ernährung ist ungesund“. Sprüche wie diese müssen sich Veganer:innen oft anhören, aber was ist da wirklich dran?

Kann man sich gesund vegan ernähren und welche Risiken sollte man kennen? Darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Zu Gast ist Ernährungswissenschaftler Markus Keller, der 2018 zum weltweit ersten Professor für vegane Ernährung berufen wurde und das Forschungsinstitut für pflanzenbasierte Ernährung in Gießen leitet.

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In der Verkehrswende geht es um noch mehr als klimafreundliche Mobilität, nämlich um die Verbesserung der Lebensqualität und soziale Gerechtigkeit. Allerdings gibt es einen großen Bremser auf diesem Weg: das Auto.

Zur Erscheinung des neuen Buchs "Raus aus der Autokratie" hat Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit der Mobilitätsexpertin Katja Diehl gesprochen: Warum kommt die Verkehrswende nicht voran, obwohl wir das Wissen für eine nachhaltige Mobilität besitzen? Welche Rolle spielen Industrie, Politik und Medien? Welche Städte sind weiter und was können wir von ihnen lernen? Geht weniger Auto auf dem Land? Und was bedeutet es, als Aktivistin auf enorme Widerstände wie Hass und Morddrohungen zu stoßen?

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Hateaid: Gemeinnützige Organisation für Menschenrechte im Netz