Sign up to save your podcasts
Or
Share Descanso óptimo entre series
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Descanso óptimo entre series
Descansar más o menos entre series de un mismo ejercicio puede significar la diferencia entre progresar o estar siempre estancado. Vamos a charlar un rato de esto.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Descansar más o menos entre series de un mismo ejercicio puede significar la diferencia entre progresar o estar siempre estancado. Vamos a charlar un rato de esto.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista
More shows like Lifters
View all
Learning English Vocabulary
503 Listeners
Learning English Stories
368 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
134 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
15 Listeners
Efectividad KENSO
28 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
8 Listeners
Tengo un Plan
78 Listeners
Manual del corredor
5 Listeners
Estrategas del Trail y Run
2 Listeners
Ethos Podcast
3 Listeners
El Podcast de Marc Vidal
7 Listeners
Nutriexper
0 Listeners