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Descompensaciones, simetría y mancuernas ajustables
Hoy hablamos de cómo tener un físico equilibrado y con simetría teniendo en cuenta ciertos aspectos del entrenamiento. También os hablo de las mancuernas ajustables hasta 32 Kg que recomiendo.
Mancuernas: https://amzn.to/3uW8IWn
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By Iván Llamazares
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