❤️Lies hier weiter 👉 Viele Menschen leiden unter Haltungsbeschwerden und greifen zu Rückentraining oder Physiotherapie – oft ohne langfristigen Erfolg.

Der Grund: Unsere äußere Haltung ist ein Spiegel unserer inneren Haltung. Wer innerlich angespannt, unsicher oder überfordert ist, zeigt das unbewusst durch eine gekrümmte Wirbelsäule, hochgezogene Schultern oder einen eingezogenen Brustkorb.
Ein rein körperliches Training greift zu kurz, wenn die innere Haltung – also die emotionale, mentale und seelische Ausrichtung – nicht mitverändert wird.

Erst wenn wir lernen, innerlich aufrecht, klar und zentriert zu stehen, kann sich auch unsere äußere Haltung dauerhaft verändern. Psychosomatische Arbeit verbindet Körper und Seele – und zeigt Wege, wie wir aus alten Haltungs- und Denkgewohnheiten aussteigen können.
Wahre Aufrichtung beginnt von innen.

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡

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