00:00:30 《青春变形记》英文版预告片
00:03:20 《青春变形记》 (Turning Red) &《拥抱小熊猫：青春变形记背后的故事》 (Embrace the Panda: Making Turning Red)
00:04:13 《青春变形记》简介
00:05:20 以小熊猫为线条的情节“梳理”（剧透！慎点！）
00:46:38 《青春变形记》中的母女关系、女性友谊、华裔移民文化
01:00:37 《青春变形记》中的时代印迹、代际传承
01:17:59 《青春变形记》制作的全女性领导团队
01:20:24 《青春变形记》中对1型糖尿病小朋友的呈现
01:21:10 《青春变形记》中无处不在的小熊猫元素
01:24:56 《青春变形记》粤语版预告片

BGM
Ludwig Göransson - Turning Red (Turning Red [Original Motion Picture Soundtrack])
4*Town - Nobody Like U (配合咒语版本)