Die große Langeweile, jenseits des Dramas toxischer Beziehungen, ist für die meisten Betroffenen kaum aushaltbar. Toxische Beziehungen sind geprägt von vielen intensiven Momenten, wodurch sich die Menschen richtig lebendig fühlen. Auch wenn es auf lange Sicht sehr ungesund für den Organismus und das eigene Wohlbefinden ist. In unserer hektischen Welt, in der wir ständig von Ablenkungen umgeben sind, kann Langeweile wie ein Fluch erscheinen. Doch was passiert, wenn wir die Langeweile nicht als Feind betrachten, sondern als verborgenen Schatz, der darauf wartet, entdeckt zu werden?

In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem: 

·      Die große Langeweile nach toxischen Beziehungen

·      Süchtig nach Drama

·      Was lerne ich aus Langeweile?

Eine bewährte Vermeidungsstrategie, um der Langeweile und das Auseinandersetzen mit den eigenen Problemen zu umgehen, ist das Beschäftigen mit den Problemen anderer. Wir kümmern uns intensiv um die Probleme des Umfeldes, denn so fühlen wir uns lebendig, wenn wir nach Lösungen für andere suchen können. Was wir nicht dabei beachten, ist, dass die eigenen Themen nicht davonlaufen.

Nutze die Zeit, um an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten und ein erfüllter Single zu sein. Setze dir Ziele, erstelle einen Plan und arbeite kontinuierlich an dein persönliches Wachstum in verschiedenen Bereichen, wie beruflicher Entwicklung, Bildung oder persönlichen Beziehungen. Gönn dir regelmäßige Momente der Entspannung und Achtsamkeit, sei es durch Meditation, Atemübungen oder einfach nur durch bewusstes Genießen von Ruhe und Stille.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

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Von Herz zu Herz, deine Martina 💕 

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