Die Hände und Arme beim Laufen effektiver einsetzen und so den kompletten Oberkörper besser aufrichten und auch in den Schultern locker bleiben? Optimierung des persönlichen Laufstils ohne bewusst etwas ansteuern zu müssen? Genau dafür sorgt die LAUFMAUS.

Erfunden hat dieses Running-Tool, das man ganz einfach beim Laufen in die Hand nimmt, Mediziner Dr. Horst Schüler. 

Nachdem er viele Jahre selber als Sportler aktiv war und Athleten der unterschiedlichsten Disziplinen betreute und beriet, in der Sportmedizin forschte und lehrte, erlitt er einen extrem schweren Autounfall. Auf dem Weg zurück entwickelte er die LAUFMAUS und wir sprechen über die Geschichte dahinter und den Nutzen für euch.

Außerdem ist mit Hannah Arlom zum ersten mal eine Triathletin zu Gast. Die mehrfache Deutsche Meisterin (AK) erzählt, wie sich das Triathlontraining mit einem Vollzeit-Job verbinden lässt, wie sie Schüler zum Sport animiert und natürlich, wie und wo sie die LAUFMAUS einsetzt.

Ja: diese Folge enthällt eine Menge Werbung aber da ich dem Produkt zunächst selber sehr skeptisch gegenüber stand, nach den ersten Tests nun jedoch auch regelmäßig damit laufe, kann ich euch die LAUFMAUS einfach nur empfehlen und die Story dahinter ist mega spannend. 

Die LAUFMAUS könnt ihr hier bestellen:

https://www.laufmaus.run/

Wenn ihr meinen Code „Fitschen“ nutzt, bekommt ihr einen Pocket-Guide gratis dazu. Und ja: falls ihr mit der LAUFMAUS nicht klarkommen solltet, könnt ihr sie nach dem Test auch zurücksenden. Das kommt nämlich sehr, sehr selten vor :-)

Mehr zu Hannah findet ihr hier: 

https://www.eich-marketing-consulting.de/athletenmanagement/hannah-arlom/

https://www.instagram.com/hannaharlom/