In der heutigen Folge geht es um Tantra. Dazu habe ich mir einen echten Experten als Gast eingeladen. Sukkhadas ist Tantra Lehrer, Wim Hof Experte, er leitet Ice Bathing, Mediation und Atemübungen.

Was ist Tantra eigentlich und wie ist er zu Tantra und der Tantra Massage gekommen. Wie kann ich die Massage in meinen Alltag integrieren und was eignet sich für Anfänger?

Gibt es Herausforderungen und welche Missverständnisse herrschen in dem Bereich?

Was darf beim Tantra nicht fehlen ….?

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Zur letzten Folge mit Sukkhadas:

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