Der durchschnittliche Schweizer Alltag ist geprägt von einer gefüllten Agenda – Termine über Termine. In der Adventszeit akzentuiert sich dieses Prinzip. Wo findet der Mensch Entspannung in diesem Alltag?Weihnachten steht vor der Tür und der Jahresabschluss im Geschäft soll auch noch vollbracht werden. Wie findet man trotzdem – oder erst recht – die persönliche Ruheinsel? Wie bringt man Abschwung in den Alltag, ein kurzes, aber gezieltes Abschalten?Radio SRF 1 Hörerinnen und -Hörer verraten ihre persönlichen Strategien.