In der Februar-Folge spreche ich über das Thema Stress - und wie wir (als Generation “Vereinbarkeit”) besser damit umgehen können. Dafür unterhalte ich mich mit <a href="https://drachenberg.de/" target="_blank">Jacob Drachenberg</a>, Psychologe, Stresscoach und ehemaliger Leistungssportler, der über seinen Lebensweg, seine Erfahrungen und seine Herangehensweise spricht. Viel Freude beim Zuhören!

In der Februar-Folge spreche ich über das Thema Stress - und wie wir (als Generation “Vereinbarkeit”) besser damit umgehen können. Dafür unterhalte ich mich mit Jacob Drachenberg, Psychologe, Stresscoach und ehemaliger Leistungssportler, der über seinen Lebensweg, seine Erfahrungen und seine Herangehensweise spricht. Viel Freude beim Zuhören!

In der Februar-Folge spreche ich über das Thema Stress - und wie wir (als Generation “Vereinbarkeit”) besser damit umgehen können. Dafür unterhalte ich mich mit <a href="https://drachenberg.de/" rel="noopener noreferrer">Jacob Drachenberg</a>, Psychologe, Stresscoach und ehemaliger Leistungssportler, der über seinen Lebensweg, seine Erfahrungen und seine Herangehensweise spricht. Viel Freude beim Zuhören!

Die Sache mit dem Stress: Ein Gespräch mit Jacob Drachenberg

Das Leben ist komplex. Psychoeduktation &amp; inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast.
Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges Leben gestalten können. Ich versuche darin zu erklären, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen, ehrlicher Sprache und der Lust, das Menschsein in all seiner Komplexität zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören.

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Das Leben ist komplex. Psychoeduktation & inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast. Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges Leben gestalten können. Ich versuche darin zu erklären, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen, ehrlicher Sprache und der Lust, das Menschsein in all seiner Komplexität zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören.

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