Gościem 13 odcinka naszego podcastu jest Asics Front Runnerka - Natalia Regulska (10km: 42:36, Maraton 03:43)

Cykl W Rytmie Biegania, który powstał we współpracy z marką eobuwie.pl to projekt edukacyjny skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom wytrenowania. W naszych rozmowach poruszyliśmy już kwestie podstaw treningowych, ciekawostek i anegdot. Tym razem pora na weryfikację zdrowotną.   

Natalia jest położną na Oddziale Intensywnej Terapii Noworodka. W naszej rozmowie, która powinna dotrzeć do możliwie największej liczby biegaczek rozmawiamy:  

- o codziennej walce o zdrowie i życie małych pacjentów,  

- o planie na bieganie na czwartej zmianie,  

- o kontroli własnego organizmu,  

- o miesiączce, hormonach i morfologii  

- a także o przyjemnej stronie biegowej turystyki

- biegowych zakupach.

Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski