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Dos ejercicios top de espalda con el peso corporal
Entrenar la espalda se ha convertido en uno de mis días favoritos y hoy quiero compartir lo que para mi son los dos ejercicios por excelencia para trabajarla de una forma minimalista sin apenas material.
El artículo para entrar más en detalles es este.
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Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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By Iván Llamazares
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Entrenar la espalda se ha convertido en uno de mis días favoritos y hoy quiero compartir lo que para mi son los dos ejercicios por excelencia para trabajarla de una forma minimalista sin apenas material.
El artículo para entrar más en detalles es este.
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