I det här sprudlande avsnittet tar vi med er på en löptur genom Sydney och de frodiga skogarna på Nya Zeeland tillsammans med vår fantastiska gästpoddare, Sandra Nordenhager! 🏃‍♀️🌏

Sandra berättar om hur det är att flytta till ett nytt land och hitta sin plats i Sydneys härliga löparcommunity – där gemenskap och pepp möter surfkultur och soluppgångsrundor. Hon delar med sig av sina bästa rundor i Sydney, från ikoniska strandpromenader till gröna stadsparker, och tipsar om Australiens populära parkruns.

Men vänta, det blir ännu bättre! Sandra vänder på rollerna och grillar Julia med frågor som får henne att både skratta och svettas (utan löpskorna på).

Häng med för en mix av träningspepp, resedrömmar och oväntade avslöjanden!