dreißig.

By Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare DevlinSociety & Culture Relationships

dreißig. episodes

June 25, 2023 Chaos, Unpünktlichkeit und Reizüberflutung: Bin ich nur verpeilt oder habe ich ADHS?
Kirmes im Kopf – genau das findet bei Angelina jeden Tag statt. Der Grund: Sie hat ADHS. Um das herauszufinden, musste sie erst 29 Jahre alt werden. Und damit ist sie nicht die einzige: Gerade Mädchen und Frauen erhalten oft spät eine Diagnose. Wir haben mit unserer Freundin Angelina Boerger darüber gesprochen, inwiefern die Diagnose ihren Alltag, ihre Partnerschaft und ihre Selbstwahrnehmung verändert hat – und wie das Leben mit ADHS ist.

Unser Werbepartner für diese Folge ist der Argon Verlag. Dort bekommt ihr unter anderem Angelinas Hörbuch “Kirmes im Kopf”: https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/angelina-boerger-angelina-boerger-kirmes-im-kopf-9783732406913

Über diesen Link findet ihr weitere spannende Hörbücher: https://www.argon-verlag.de

Oder ihr folgt direkt dem Spotify-Kanal von Argon und bekommt immer direkt mit, wenn es ein neues Hörbuch gibt: https://open.spotify.com/user/argonhörbücher

Hier geht es zu Angelinas Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kirmesimkopf/?hl=de

Und auf dieser Seite bekommt ihr mehr Informationen zu ADHS: https://www.adhs.info/
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53 min
June 18, 2023 Zu lange gewartet? Susanne ist ungewollt kinderlos
Mit Mitte, Ende 30 ein Kind - das war Susannes Plan. Was folgte, waren viele Versuche, Kalendersex und Kinderwunschbehandlungen. Geklappt hat nichts davon. Nach fast drei Jahren hat Susanne aufgegeben - und lebt ihr Leben heute ohne Kinder. Sie hat uns in dieser Folge von ihrem Weg erzählt. Von dem Schock, dass sie nicht schwanger werden kann und der Zeit danach. Wir sprechen über das Tabu, Scham und die Frage: Sind wir eine Familie auch ohne Kinder? Und: Susanne erzählt, was sie heute mit Anfang 30 anders machen würde.
Hier kommst du zu Susannes Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kinderwunschlosgluecklich/?hl=de
Und hier zu ihrem Podcast (bei Spotify, aber auch woanders verfügbar): https://open.spotify.com/show/0hxsjabtdZ8Li0WSbas5MW?si=624c8f1680754ae9
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36 min
June 11, 2023 Körper nach Schwangerschaft: Wird’s jemals wieder wie davor?
Kurzer Disclaimer vorweg: Ein Körper nach der Schwangerschaft muss auf keinen Fall so aussehen wie davor. Aber auch wir können uns nicht von der Angst freimachen, wie unser Körper nach einer Geburt aussieht. Auch wenn wir uns wünschen, dass es uns ganz egal ist - noch sind wir nicht da. Deshalb sprechen wir darüber. Was macht eine Schwangerschaft, eine Geburt mit einem Körper? Wie lange braucht der Körper zum Heilen? Und wann wird Sexualität wieder ein Thema? Christina erzählt uns ganz ehrlich, wie es bei ihr war.
Unser Werbepartner für diese Folge ist Ooia
Wenn ihr Ooia Periodenunterwäsche testen wollt - egal ob für eure Periode oder für die Zeit nach der Geburt - könnt ihr unseren Rabattcode verwenden. Der ist KUSCHELZEIT. Damit bekommt ihr 10% Rabatt wenn ihr für mindestens 25 Euro shoppt. Ab 3 Ooias gibt’s außerdem kostenlosen Versand mit dazu: https://www.ooia.de/discount/KUSCHELZEIT?redirect=/collections/all
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51 min
June 04, 2023 Kostenexplosion, Baustellenfails, Ehekrise: Ist es das wert, um ein Haus zu haben? | Mit Nina Johannsen
Angebohrte Rohre, Putz, der von den Wänden kommt und Rechnungen, bei denen man ganz schön schlucken muss. Bauen ist nervenaufreibend - weiß auch Nina Johannsen. Wie Katrin auch saniert sie gerade ein 100 Jahre altes Haus. Die beiden haben den Schritt gemacht, über den viele in den Dreißigern nachdenken: Baue ich ein Haus? In dieser Folge sprechen wir deshalb drüber, wie Bauen wirklich ist. Es geht um Streits, Glücksgefühle und unendlich viele Entscheidungen. Und: Nina erzählt, wie sie ein Haus für 74.000 Euro gefunden hat.
Hier kommt ihr zu Ninas Instagram-Profil: https://www.instagram.com/nina_johannsen_/
Werbepartner in dieser Folge ist die Sparda-Bank WestEgal ob Stadt oder Land, eine Finanzierung braucht man eigentlich fast immer, um sich ein Haus zu kaufen. Wenn ihr dafür gerade noch nach der passenden Bank sucht, oder euch einfach mal informieren möchtet, schaut doch mal bei der Sparda-Bank West rein. Da gibt es bis zum 30. Juni dafür noch eine ganz besondere Aktion: Wenn ihr eine neue Bau- oder Anschlussfinanzierung abschließt, erhaltet ihr eine Prämie in Höhe von 500 Euro, 5x15 Euro Versicherungsbonus (z.B. für eine Wohngebäude- oder Hausratversicherung) und 20% Rabatt auf einen Energieausweis on top.
Alle Informationen findet ihr unter www.sparda-west.de/podcast
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1 hr 3 min
May 28, 2023 Heiraten oder trennen: Ist das der Mensch fürs Leben?
In unseren Freundeskreisen gibt's gerade eigentlich zwei Situationen: Entweder Paare heiraten - oder sie trennen sich. Wir finden das spannend, denn dahinter steckt für uns die Frage: Wie erkenne ich den Mensch fürs Leben? Und wann merke ich: Oh nee, das passt eigentlich doch nicht so gut. Welche Kriterien sollte man abchecken und wo kann man Kompromisse machen?
Hier kommt ihr zum "Behind Science" Podcast
Und hier zum Podcast "Studio Komplex"
Werbepartner in dieser Folge ist OoiaAbsolutes No Go für uns ist auch: Wenn die Periode für einen potenziellen Partner ein Problem darstellt. Weil sorry - gehört halt einfach dazu. Passend dazu haben wir uns für diese Folge mit Ooia zusammengetan. Ihr bekommt 10% Rabatt auf die Periodenunterwäsche mit dem Code „KUSCHELZEIT"auf Bestellungen ab 25 Euro: https://www.ooia.de/discount/KUSCHELZEIT?redirect=/collections/all
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1 hr
May 21, 2023 Unerfüllter Kinderwunsch: Was, wenn es jahrelang nicht klappt? Mit Ana Johnson
Unsere Vorstellung war immer: Irgendwann sind wir bereit für ein Kind. Dann verhüten wir nicht mehr, werden schwanger und bekommen ein Baby. Dass das alles gar nicht so selbstverständlich ist, zeigen die vielen Paare, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben. In dieser Folge sprechen wir mit Ana. Vor 4,5 Jahren ging ihre Kinderwunschreise los. Und es hat einfach nicht geklappt. Wann haben Ana und ihr Mann Tim entschieden, dass sie ohne ärztliche Hilfe nicht weiterkommen? Warum haben sie es so lange niemandem erzählt? Wie ist es, wenn plötzlich alle im Umfeld Kinder bekommen? Über all das sprechen wir in dieser Folge.
_Hinweis: Wir haben die Folge aufgenommen, während Ana in der sechsten KiWu-Behandlung war. Nach der Aufzeichnung hat Ana das Ergebnis bekommen, dass sie schwanger ist. _
Hier findet ihr die Social Media Kanäle von Ana, auf denen sie über ihre Kinderwunschreise spricht: InstagramYouTube
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59 min
May 14, 2023 Pre-Hochzeits-Horror: Wie würdelos sind JGAs?
“Jetzt noch ledig, dann erledigt.” Wir sind ehrlich: Wenn wir JGA-Gruppen sehen, die mit solchen T-Shirts durch die Stadt ziehen, kriegen wir ne Gänsehaut. Wir sprechen in dieser Folge über eine Tradition, die irgendwie absurd ist – und trotzdem dazu gehört. Wie sieht der perfekte Junggesell:innenabschied aus? Was sind unsere persönlichen Horror-Szenarien? Wie sage ich, dass ich nicht bereit bin, Hunderte Euros für einen JGA zu bezahlen? Und braucht es überhaupt einen JGA?
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49 min
May 07, 2023 Sex, Einrichtung, Geld: Was ihr vorm Zusammenziehen unbedingt klären solltet
Wie oft hat man Sex? Wie verbringt man seine Wochenenden? Wie richtet man die Wohnung ein? Wer kocht, was isst man und wie oft trifft man seine Freund:innen? Alles Fragen, die wir uns gestellt haben, als wir mit unseren Partnern zusammengezogen sind. Zusammenwohnen heißt: Sich anpassen, absprechen, Kompromisse finden. In dieser Folge beamen wir uns in die Anfangszeit vom Zusammenleben in Partnerschaften zurück und reden über Streits, Diskussionen, über ganz viele schöne und lustige Momente.
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58 min
April 30, 2023 Ist 30 der schlechteste Zeitpunkt für ein Kind?
Im Schnitt kriegen Frauen in Deutschland ihr erstes Kind mit 30,5 Jahren. Ist das also der perfekte Zeitpunkt, um schwanger zu werden? Wir fragen uns, wie man sich von den "nur-noch-die Reise/das Festival/der Karrierestep-Gedanken" löst, was im Leben wirklich wichtig ist und was Clares Trennung an ihrem Zeitpunkt-Gefühl geändert hat. Es geht um abgesagte Reisen, ein Hausbau-Trauma und Sushi im Bett - und die Erkenntnis, dass 30 vielleicht auch der schlechteste Zeitpunkt sein könnte.
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56 min
April 23, 2023 Selbstzweifel: Bin ich gut genug?
Bin ich gut genug im Job? Wann fliegt eigentlich auf, dass ich das gar nicht kann? Bin ich gut genug für meine Beziehung? Gut genug beim Daten? Gut genug in Freundschaften? Wir sprechen in dieser Folge über Selbstzweifel. Über diese kleinen Gedanken, die sich in unsere Köpfe schleichen und die ganz schön groß werden können.
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56 min

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Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 33. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in…