Ziele sind wichtig, sie motivieren uns, geben uns eine Vision und helfen uns, unser Bestes zu geben. Aus eigener Erfahrung, weiß ich aber auch, dass Ziele uns im Weg stehen könne. Nämlich, wenn wir unser eigenes Glück und unsere Zufriedenheit von ihrem Erreichen abhängig machen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich glaube, dass es viel wichtiger ist, im Hier und jetzt glücklich zu sein. Und ich gebe dir drei Tipps, die dir dabei helfen, genau das zu erreichen.________________________________SHOWNOTES: ►Wann die Achtsamkeits Challenge "7 Days of Mindfulness" startet, erfährst du nächste Woche auf Instagram, Facebook und in meinem Newsletter/Blog. Also, stay tuned!►Lade dir jetzt kostenlos mein eBook "Free your mind - Wie du dich glücklich meditierst", herunter►Buchtipp: Eckhart Tolle: JetztSo erreichst Du mich:► Blog: www.gratitude-daily.de► Instagram: @marilena.berends► Facebook: www.facebook.com/gratitudedailyblog❤ Werde Mitglied der Facebook Gruppe: gratitude daily Community