Social Media verzerrt unsere Wahrnehmung im Laufsport extrem. Während Influencer:innen Extremdistanzen normalisieren, fühlen sich die eigenen 6-Kilometer-Läufe im stressigen Alltag oft unbedeutend an. In dieser Shorts-Folge beleuchten wir die Realität hinter der Ultra-Szene und zeigen dir, warum du deine eigenen Erfolge nicht kleinreden solltest. Ein Blick auf die Statistiken hilft dir, das eigene Training wieder wertzuschätzen.

Foto: Micah Williams; tillsonburg/ Getty Images; Immagini di Pierluigi

Musik: No Excuses

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