In dieser Atemsequenz praktizieren wir die Box Atmung, eine gut erforschte Atemtechnik, die hilft, den Fokus zu verbessern und klarer zu denken. Du kannst die Übung regelmäßig machen für einen klaren Kopf, du kannst sie machen, um Grübeln und Gedankenschleifen zu unterbrechen und auch vor Prüfungen, Präsentationen und wichtigen Terminen. 
 
Breathwork Ausbildung, Atemkurse, Atem Coachings: 
<a href="https://geetaghosh.com/" rel="noopener noreferrer nofollow">www.geetaghosh.com</a> 
 
Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork 
 
Kontakt: hi@geetaghosh.com

In dieser Atemsequenz praktizieren wir die Box Atmung, eine gut erforschte Atemtechnik, die hilft, den Fokus zu verbessern und klarer zu denken. Du kannst die Übung regelmäßig machen für einen klaren Kopf, du kannst sie machen, um Grübeln und Gedankenschleifen zu unterbrechen und auch vor Prüfungen, Präsentationen und wichtigen Terminen. Breathwork Ausbildung, Atemkurse, Atem Coachings: www.geetaghosh.com Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Kontakt: hi@geetaghosh.com

In dieser Atemsequenz praktizieren wir die Box Atmung, eine gut erforschte Atemtechnik, die hilft, den Fokus zu verbessern und klarer zu denken. Du kannst die Übung regelmäßig machen für einen klaren Kopf, du kannst sie machen, um Grübeln und Gedankenschleifen zu unterbrechen und auch vor Prüfungen, Präsentationen und wichtigen Terminen. 
 
Breathwork Ausbildung, Atemkurse, Atem Coachings: 
<a href="https://geetaghosh.com/" rel="noopener noreferrer">www.geetaghosh.com</a> 
 
Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork 
 
Kontakt: hi@geetaghosh.com

Durchatmen für mehr Klarheit I Atemmeditation (ohne Musik)

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst.


Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier:

https://geetaghosh.com/

Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung


Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen 
Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps:

@geeta.ghosh.breathwork

Health & Fitness

Mental Health

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts. Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://geetaghosh.com/ Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps: @geeta.ghosh.breathwork

Share Durchatmen für mehr Klarheit I Atemmeditation (ohne Musik)

Sign up to save your podcasts

Durchatmen für mehr Klarheit I Atemmeditation (ohne Musik)

Durchatmen für mehr Klarheit I Atemmeditation (ohne Musik)

More shows like Breathing Space

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Der 7Mind Podcast

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Natürlich Gesund

Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast

Hormon Reset Podcast

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Mindlook - Geführte Meditationen

Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen

Meditation zum Einschlafen