Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY



Дышите / не дышите:  Как дыхательные практики помогают избавиться от стресса и тревоги.

Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.

«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. 
Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.  Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka 
 
 
 


Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Education

Training

Language Courses

Higher Education

K-12

Educational Technology

Relationships

Health & Fitness

Mental Health

Self-Improvement

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог.

Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.
Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-то действия в кризисные моменты.
В выпуске упоминали книгу «Моя темная Ванесса» Кейт Рассел

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva


Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры.

Обсудили:
⁃ В чем разница между поминанием и гореванием?
⁃ В чем польза поминания?
⁃ Что знали о психологии утраты наши предки?
⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обрядовая традиция?

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva


Культурный код поминания в русской обрядовой традиции

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили:
- что прячется за негативными чувствами по отношению к другим?
- какие ситуации служат триггерами?
- как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием?
- при чем тут зеркала?

Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva


«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория?
Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке
https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva


Трансформация любви: от один раз и навсегда до полиамории

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия.  Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия.

Гость выпуска  Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОдна

ТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось.

В этом выпуске обсудили:
⁃ что такое домашнее насилие
⁃ Мифы и реальность
⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде


Дышите / не дышите: Как дыхательные практики помогают избавиться от стресса и тревоги.

Download our free app to listen on your phone