Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie

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By Sonja KopplinHealth & Fitness
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Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie episodes

  • Q&A Die Sperrnächte - Die Meist Gestellten Fragen
    Kurz vor dem Beginn der Sperrnächte beantworte ich hier im Feingefühl Podcast nochmal die wichtigsten Fragen zu den Dunkelnächten, die mich in den letzten Tagen erreicht haben. Ich gebe dir Tipps, wie du diese kraftvolle Zeit für dich nutzen kannst, um das alte Jahr loszulassen. Am 8. Dezember starten bereits die Sperrnächte. Wenn du dich begleiten lassen willst, um zu erfahren, wie du diese Tage am besten für dich nutzen kannst, dann melde dich jetzt noch schnell zu meinem Mini Onlinekurs an. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrnächte/ !
    15 min
  • Beginn der Sperrnächte & die Energien in den Sperrnächten 2023
    Die Energien in den Sperrnächten
    Mit dem Tag von Maria Empfängnis am 8. Dezember beginnt die Sperrnächte-Zeit. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Ausblick auf die Zeitqualität innerhalb der Sperrnächte 2023. Denn wir haben es nicht nur mit Portaltagen zu tun, sondern auch mit einem Neumond, dem 1212-Portal und dem rückläufigen Merkur. Es wird also richtig spannend, deswegen solltest du dir auch unbedingt diese Podcastfolge anhören!
    Melde dich jetzt noch für den Sperrnächte Onlinekurs an, um das alte Jahre loszulassen: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
    15 min
  • Cuffing Season - Wenn sich der/die Ex auf einmal wieder meldet (Tipps für die Vorweihnachtszeit)
    In der Vorweihnachtszeit und an den Feiertagen laufen Narzissten gerne zu Hochtouren auf. Doch was hat die Cuffing Season damit zu tun? Damit bezeichnet man die kälteren Monate und in dieser Zeit geht man davon aus, dass man eher bereit ist eine feste Beziehung einzugehen. Doch ist diese Beziehung dann auch eine gesunde Beziehung? Wenn man die Warnzeichen nicht beachtet, dann läuft man in dieser Zeit Gefahr wieder in den Fängen des narzisstischen Ex-Partners zu landen. Denn oft starten diese Menschen gezielte Hooveringversuche und nutzen somit dein Bedürfnis nach Nähe und einer Partnerschaft aus. Wie du den Einstieg in toxische Beziehungen jetzt vermeiden kannst, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge!
    Melde dich noch zum Sperrnächte Onlinekurs an, wenn du ganz bewusst das alte Jahr loslassen willst. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrnächte/
    Oder sichere dir einen Platz im magischen Rauhnächte Onlinekurs, um das neue Jahr vorzubereiten. Hier anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhnächte/
    15 min
  • Die energetische Triade im Dezember (Sperrnächte, Wintersonnenwende & Rauhnächte)
    Besonders für hochsensible Menschen ist der Dezember ein Monat, der echter Balsam für die Seele sein kann. Warum? Es erwartet uns die energetische Triade - bestehend aus den Sperrnächten, den Rauhnächten und der Wintersonnenwende. Diese „Events“ bieten uns die Möglichkeit und vom kollektiven Chaos zu entkoppeln und dem Weihnachtsstress zu entfliehen. Denn du bekommst hier die Möglichkeit für eine tiefe Innenschau. Bereits am 8. Dezember beginnen die Sperrnächte, wo du ganz gezielt das Jahr 2023 Monat für Monat loslassen darfst. Danach schenkt dir die Wintersonnenwende neue Lebensenergie. Denn tief in der Erde bewegt sich schon das neue Leben und die Tage werden wieder länger. Kurz nach der Wintersonnenwende beginnen dann auch die kraftvollen Rauhnächte, die mich jedes Jahr wieder neu verzaubern. Denn jetzt darfst du das neue Jahr energetisch vorbereiten und bekommst schon einen kleinen Vorgeschmack auf das Jahr 2024. Ich empfehle gerade hochsensiblen Menschen, die ohnehin sehr energiefühlig sind, diese Zeit zu nutzen.
    Das kannst du natürlich gerne im Rahmen meiner beliebten Onlinekurse machen, die dich durch diese magische Zeit begleiten. In meinem Rauhnächtekurs (Frühbucherrabatt bis zum 12.12.) gibt es auch ein Wintersonnenwendespecial. Melde dich hier an: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhn%C3%A4chte/
    Das alte Jahr loslassen mit den Sperrnächten 2023. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
    10 min
  • Widersprüche entlarven mit dem Zwillinge-Vollmond am 27. November 2023
    Der Vollmond am 27. November ist der letzte Vollmond vor Beginn der energetischen Triade (Sperrnächte, Wintersonnenwende und Rauhnächte). Mit der Zwillinge-Energie werden interessante Themen beleuchtet, die sich seit dem 18. Juni 2023 entfaltet haben. Hier kann es zu Widersprüchen kommen, die jetzt aufgelöst werden wollen. Vor allem solltest du darauf achten, dich nicht in Dinge verwickeln zu lassen, die dir nicht guttun. Hierzu zählen Manipulationen, Klatsch und Tratsch, sowie Drama. Sei also besonders achtsam, was sich zu diesem Vollmond zeigt, und versuche dich immer wieder von den kollektiven Energien zu entkoppeln. Denn diese sind gerade sehr diffus und wirr.
    Die Tore sind geöffnet für meinen Rauhnächte und meinen Sperrnächtekurs. Nutze die Möglichkeit und klicke hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/ !
    11 min
  • Toxische Menschen und die Vorweihnachtszeit
    Oh, du fröhliche...
    ...oder eben auch nicht. Für viele feinfühlige Menschen ist die Vorweihnachtszeit mit Stress verbunden. Allein die Planung der Feiertage mit der Familie, versetzt manchen einen Schlag in die Magengrube. Und als ob das nicht genug wäre, meldet sich auf einmal der narzisstische Ex und startet Hoovering-Versuche, um den Kontakt zu dir wiederbeleben zu lassen. Warum Achtsamkeit in dieser Zeit besonders wichtig ist und wie du mit diesen Situationen umgehen solltest, erkläre ich dir in der aktuellen Podcastfolge!
    P.S. Das Business-Birthday Angebot gibt es nur vom 24.-26.11.2023 in meiner Instagramstory!
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    Die Tore für meine Kurse im Dezember zum Jahresabschluss sind geöffnet!
    Hier kannst du dich für die Sperrnächte anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
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    9 min
  • Ist Er/Sie Wirklich Ein Narzisst?
    Das ist sicherlich eine Frage, die viele Menschen quält. Es geht um die Frage: Ist er/sie denn wirklich ein Narzisst? Warum diese Frage kontraproduktiv ist und warum eine Analyse des Gegenübers dich immer weiter von deinem eigentlichen Ziel entfernen kann, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.
    Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/durchschaut
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    Weitere Ressourcen:
    Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/
    Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/
    Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/
    Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/
    Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/
    16 min
  • Das 1111-Portal & der Skorpion-Neumond (13.11.): Eine interessante Kombination
    Die nächste Portalaktivierung am 11.November findet zeitgleich mit einem Portaltag statt. Jetzt ist es nochmal besonders wichtig für dich, dass du dich innerlich ausrichtest und fokussiert bleibst! Auch an diesem Tag werden wieder hohe Energien erwartet und die uranische Energie sorgt für eine explosive Stimmung. Mit dem Skorpion-Neumond am 13.November endet dann die Eclipse Season 2023. Auch hier kannst du nochmal einiges loslassen und dich einstimmen auf die Sperr- und Rauhnächtezeit 2023.
    Ab heute kannst du dich hier ganz offiziell zum Rauhnächte Onlinekurs anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhn%C3%A4chte
    Und hier geht's zum Sperrnächte-Kurs: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
    11 min
  • Die Sperrnächte Als Pendant Zu Den Rauhnächten
    In wenigen Wochen beginnen die Sperrnächte. Eine Zeit der Rückschau und des Abschlusses. Mittlerweile finden die Sperrnächte immer mehr Anklang. Kein Wunder! Denn du kannst sie als Vorbereitung für die Rauhnächte nutzen. Worum es genau geht und wie mein Sperrnächte Onlinekurs dich unterstützen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.
    Anmeldungen unter: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
    10 min
  • Die 111 Portal - Aktivierung - Mainifestation & Fokus
    Wir starten in den Monat November mit einer kraftvollen Portalaktivierung am 1.11.2023. An diesem Tag kommen nicht nur extrem hohe Energien auf die Erde, sondern die Manifestationskraft ist auch höher als sonst. Das bedeutet für dich, dass du gerade in dieser Zeit besonders auf deine Gedanken und Gefühle achten solltest. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir außerdem, dass jetzt eine wichtige Phase eingeläutet wird. Was es damit auf sich hat und auf was du achten solltest, erkläre ich dir in der Podcastfolge.
    Anmeldung für den Sperrnächte Onlinekurs direkt HIER ab dem 1.11.:
    https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sperrn%C3%A4chte/
    9 min

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Willkommen in meinem Podcast! Ich bin Sonja Kopplin. Autorin. Speakerin. Mentorin.

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