Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie

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By Sonja KopplinHealth & Fitness
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Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie episodes

  • Mantra Oder Meditation als Heilungsmethoden
    In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären, warum Mantras für mich die neue Meditation sind und möchte mit dir meine persönliche Mantra-Geschichte teilen. Du erfährst außerdem:
    -Was Mantras sind
    -Was Mantras bewirken
    -Wie du Mantras nutzen kannst
    Für nochmal Inspiration höre dir meine aktuellen Mantras an.Du findest sie bei iTunes, YouTube, SoundCloud & Stitcher.
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    13 min
  • Energiegeflüster Neumond im Sternzeichen Waage Oktober 2018
    Neumond-Energiegeflüster
    Der Neumond am 9.10.2018 findet im Sternzeichen Waage statt. Diesmal geht es um das Thema Beziehungen, aber vor allem darum Balance anzustreben. Besonders spannend ist dieser Neumond unter den Einfluss der rückläufigen Venus ab dem 5.10. und skorpionischen Anteilen, die für dich bedeuten, dass es ordentlich in die Tiefe geht.
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    11 min
  • Pure Inspiration Healing Music - Ong Namo Guru Dev Namo MANTRA
    Ich bin so dankbar, dass ich dir dieses Stück für deinen Heilungsprozess zur Verfügung stellen darf. Das Mantra "Ong Namo Guru Dev Namo" bedeutet übersetzt so viel, wie: Ich verbinde mich mit der kosmischen Energie und dem erhabenen Weg, der mich vom Dunkel zum Licht führt. Es ist ein Schutzmantra, welches auch als Adi-Mantra bekannt ist. Wenn du das Gefühl hast, dass dich negative Energie umgibt, dann kannst du dieses Mantra in Gedanken sprechen, laut aussprechen oder aber einfach mit mir mitsingen. Gregor Becker von Arbra Flow hat dieses Mantra so wundervoll für mich in Szene gesetzt, dass ich völlig begeistert bin.
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    Mehr über Gregor Becker von Arbra Flow erfährst du hier: www.arbra-flow.de
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    7 min
  • Fremdenergien, Fremde Wahrheiten, Fremdgesteuert Sein
    Ist dir schon einmal aufgefallen, dass du dich absolut femdgesteuert fühlst?Dir passieren Dinge, wo du dir denkst: Komisch, das ist doch eigentlich gar nicht mein Thema. Insbesondere als sensibler Mensch neigst du dazu, die Päckchen von anderen Menschen zu tragen und diese zu deinen Eigenen zu machen. In dieser Folge erfährst du:
    - Was eine fremde Wahrheit ist
    - Woher diese fremde Wahrheit kommt
    - Was du tun kannst um selbstbestimmter zu leben
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    16 min
  • Einschlafen Durchschlafen Meditation
    Hast du Probleme mit dem Einschlafen?Diese Meditation ist geeignet um dich stressfrei in den Schlaf zu begleiten. Du kannst in dieser Meditation deinen Tag Revue passieren lassen und Frieden mit dem schließen,was gerade ist, sodass du entspannt in die Nacht starten kannst. Ich wünsche dir eine gute Nacht!
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    Meine Meditationsmusik wurde komponiert von Gregor Becker von Arbra Flow.
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    1 hr
  • Energiegeflüster - Vollmond September 2018
    Vollmond im Sternzeichen Widder/ Sonne in der Waage 25.09.2018
    Es ist gerade eine herausfordernde Zeit für uns, denn wir müssen eine Wahl treffen. Nicht für Andere, sondern für uns. Was bleibt einem in Zeiten von Chaos und Orientierungslosigkeit? Einzig und allein DU selbst, deswegen ist es wichtig, dass du deine innere Balance wieder herstellt. Widme dich deinen inneren Werten und triff eine Entscheidung in Bezug darauf.
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    -->Hier geht's zur Vollmondmeditation: https://youtu.be/66ZTG7BVfnc
    -->Moneyfestieren Masterclass: https://www.diekleinegluecksfabrik.de/moneyfestieren-masterclass/
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    19 min
  • Wie du lernst Grenzen zu setzen - Die Angst vor Ablehnung
    Fällt es dir schwer Grenzen zu setzen? Du hast zwar schon viel darüber gelesen, aber du kannst es trotzdem nicht umsetzen? Genau so ging es mir auch. Ich hatte sogar eine gewisse Angst entwickelt "Nein" zu sagen. Dies war Grund genug für mich, herauszufinden, woher meine Angst kam. Es war die Angst vor Ablehnung. Insbesondere als ich festgestellt habe, dass viele Menschen meine Großzügigkeit ausnutzen und ich völlig erschöpft war, wurde es an der Zeit etwas zu verändern. In dieser Folge erfährst du:
    - Warum es dir so schwer fällt Grenzen zu setzen
    - Was die Angst vor Ablehnung und das innere Kind mit dem Thema zu tun haben
    - Wie du die Angst vor Ablehnung überwinden kannst
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    21 min
  • Meditation - Von emotionaler Abhängigkeit befreien (Schnüre trennen)
    Fühlst du dich eingeschränkt, weil andere Menschen einen großen Einfluss auf dich haben?Möchtest du endlich frei sein?Manchmal ist eine unserer großen Lehraufgaben uns von den Menschen zu trennen, die uns nicht gut tun damit wir frei sein können und unseren eigenen Weg gehen können. Diese Meditation unterstützt dich dabei Verbindungen zu trennen, die nicht aus Licht & Liebe sind.
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    Wie immer wurde meine Musik komponiert von Gregor Becker von Arbra Flow.
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    11 min
  • Geduld, Selbstvertrauen, Geld - Blockaden lösen
    Wie hängen Geld, Geduld und Selbstvertrauen zusammen? Ganz einfach: Es sind gekoppelte Glaubenssätze, die uns davon abhalten unsere Ziele zu erreichen, denn letztendlich steht hinter jeder Blockade ein negatives Gefühl, welches transformiert werden will.
    In dieser Folge darfst du Mäuschen spielen, denn es handelt sich um eine Aufnahme eines 1:1-Coachings mit einer wundervollen Kundin von mir.
    Du erfährst:
    -Warum Geduld wichtig ist und die Ungeduld immer weiter vom Ziel entfernt
    -Was Selbstvertrauen mit dem Thema Geld zu tun hat
    -Wie Glaubenssätze sich auf unser Leben auswirken
    -Wie du Glaubenssätze transformieren kannst
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  • Energiegeflüster - Neumond September 2018
    Neumondenergiegeflüster
    In meinem Podcast gibt es heute wieder exklusiv ein Energiegeflüster für den Neumond mit weiteren Details zu den Energien.
    Vor der eigenen Tür kehren - unter diesem Motto könnte man den kommenden Neumond betrachten. Es geht um eine tiefe Innenwendung in Bezug auf unser SEIN. Wo haben wir uns übergangen? Wann vertrauen wir unserer Intuition immer noch nicht? Es wird nun ganz deutlich an welche Stellen in uns wir vernachlässigt haben. In Anbetracht der Tatsache, dass sich jetzt gerade erst zeigt, inwiefern wir bereit sind die hohen Energien des letzten halben Jahres zu integrieren und diese anzuwenden, sind die kommenden Tage nicht gerade einfach für uns.
    Wenn du magst, dann nutze hierzu meine Portaltagemeditation, denn sie hilft dir die hohen Energien zu integrieren. Du findest sie in meinem Podcast oder hier bei Youtube.
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    15 min

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Willkommen in meinem Podcast! Ich bin Sonja Kopplin. Autorin. Speakerin. Mentorin.

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