À quoi ressemble une retraite de yoga avec moi ?

Tu te demandes ce qu’est vraiment une retraite de yoga ? Dans cet épisode, je t’emmène en immersion au cœur de l’univers des week-ends yoga (ou "retraites de yoga") que j’organise.

Une retraite de yoga ou un week-end yoga, c’est bien plus qu’un simple séjour : c’est une parenthèse hors du temps, une occasion de ralentir, de prendre soin de ton corps et de ton esprit, et de partager avec un groupe bienveillant dans un cadre inspirant.

Dans cet épisode, je t’explique :

• à quoi ressemble une journée type en retraite,

• l’ambiance unique que je crée pendant mes week-ends yoga,

• pourquoi participer à une retraite peut transformer ta pratique et ton quotidien.

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Que tu sois débutant·e ou déjà avancé·e, ce podcast t’offre un aperçu concret pour savoir si une retraite de yoga avec moi est faite pour toi !

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

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