Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Die Zeit vergeht wie im Fluge (und das nicht nur weil ich diese Zeilen im Flugzeug schreibe), der Mai neigt sich bereits dem Ende zu. Es wird also allerhöchste Zeit, das nächste Experiment zur Abstimmung bereit zu stellen. Daher habe ich wieder drei spannende Themen, die ich gerne ausprobieren möchte, zur Abstimmung frei gegeben. 

http://selbst-management.biz/abstimmung062014/

In diesem Podcast werde ich dir die (für mich) drei wichtigsten Führungsprinzipien vorstellen. Das sind Authentizität, Vorbildwirkung, sowie das richtige Wertesystem und die richtigen Regeln. Warum ich ausgerechnet diese drei Dinge für die wichtigsten halte, erfährst du in diesem Podcast.

http://selbst-management.biz/054

Heute möchte ich dir ein Tool vorstellen, dass dir nicht nur viel Arbeit abnehmen wird (vor allem Routinearbeiten), sondern auch noch viel Zeit spart. Ich verwende dieses Tool vor allem um Dinge zu automatisieren. Es handelt sich dabei um IFTTT.

http://selbst-management.biz/053

Wie produktiv, effizient, fokussiert und konzentriert du während des Tages bist, hängt im großen Maße davon ab, wie du deinen Morgen verbringst. Daher möchte ich dir zeigen wie mein Guten-Morgen-Ritual aussieht und dir erklären, wie du dein eigenes erschaffst.

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In diesem Podcast verrate ich dir, wie eine rote Tomate in der eine Eieruhr steckte ein Zeit-Management-System hervorgerufen hat, dass dich wesentlich produktiver und effizienter machen könnte. Die Pomodoro-Technik ist eine Methode des Zeitmanagements, die von Francesco Cirillo entwickelt wurde. Das System verwendet einen Kurzzeitwecker, um Arbeiten in 25-Minuten-Abschnitte zu teilen. Der Name Pomodoro heißt auf Italienisch Tomate und rührt aus einer Form die Cirillo’s Eieruhr her. Was genau hinter der Pomodoro-Technik steckt und wie effizient sie ist, verrate ich dir in den kommenden 25 Hör-Minuten.

http://selbst-management.biz/051

Du sitzt hoch motiviert vor deinem Computer, und bist bereit mit deiner Arbeit zu beginnen. Du startest voller Elan, doch schon nach kurzer Zeit lässt deine Konzentration nach. Du wirst abgelenkt, lenkst sich selbst ab, der Fokus auf die eigentliche Aufgabe wird immer weniger. Warum das so ist, und was du dagegen tun kannst, werden wir in diesem Podcast unter die Lupe nehmen.

http://selbst-management.biz/050

Das ist nur eine, von vielen unglaublich genialen Anekdoten zu Bobby Dekeyser: Eine Theaterpremiere am Broadway ist zu Ende. Es ist Mitternacht und Bobby will eigentlich nur noch eines, nach Hause ins Bett. Taxi war keines zu bekommen, also winkte er einen Rikscha-Fahrer heran. Der beteuerte, dass er ihn gerne heimbringt, es aber länger dauern wird, da er schon ziemlich müde sei. Dekeyser zögerte nicht lange, bat den Rikscha-Fahrer hinten Platz zu nehmen und fährt die Strecke zu seiner Wohnung selbst. Nebenbei bezahlte er dem Mann auch noch die 30 $ Fahrtgeld.

http://selbst-management.biz/049

Ich habe den gesamten April an meiner Lesegeschwindigkeit trainiert und habe es mit 15 Minuten Training pro Tag geschafft meine Lesegeschwindigkeit um 23 Prozent zu erhöhen. Durch die Steigerung der Lesegeschwindigkeit habe ich ca. 28 Minuten mehr freie Zeit pro Tag. Wie genau das alles vor sich ging, beschreibe ich in diesem Artikel.

http://selbst-management.biz/048

Seit ich Achtsam durch leben gehe, lache ich über viele Situationen die mich vor einem Jahr noch zu einem Wutanfall gebracht hätten. Wie ich das geschafft habe und was das alles mit deinen inneren Landkarten zu tun hat, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.

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Hätte ich diese 4 Schritte schon vor 10 Jahren umgesetzt, würde ich diese Zeilen aus der Hängematte einer Finka mit direkter Strandlage schreiben. Kennst du dieses Problem: Die Arbeit wächst dir über den Kopf? In der normalen Arbeitszeit ist das nicht mehr zu schaffen, sondern nur noch durch den Einsatz von Überstunden. Aber auch deine privaten ToDo’s werden nicht weniger und sind abzuarbeiten. Wie kommt man aus dieser Spirale heraus und schafft sich mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben (zum Beispiel in der Hängematte einer Finka chillen ;-))? Dieser Podcast beantwortet dir diese Frage, es ist nämlich gar nicht so schwer.

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