Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Wie arbeite ich meine ToDo’s ab? Wie setze ich Prioritäten? Wann arbeite ich an welchem Schwerpunkt und warum tu ich das ausgerechnet zu einer bestimmten Zeit? All diese Fragen werde ich dir in diesem Artikel beantworten. Außerdem werde ich dir ein paar Strategien vorstellen, die du in deine eigenes ToDo-System integrieren kannst und meinen eigenen Tagesablauf vorstellen.

http://selbst-management.biz/045

Heute habe ich im Podcast Ben Paul von Anti-Uni.com zu Gast. Er verrät uns im Interview wie er zu diesem außergewöhnlichem Blog-Projekt kam, warum er sein Elite-Studium abgebrpchen hat, wie er seine eigene Bildung organisiert, wie er es schafft jede Woche ein neues Buch zu lesen,  wie er seine Ziele, seinen Tag, sein Selbstmanagement und seine Reisen so organisiert und vieles mehr!

http://selbst-management.biz/044

Der Chef lässt dir keinen Freiraum, Mitarbeiter und Kollegen stören ununterbrochen deinen Arbeitsfluss, Kunden nerven dich wegen jeder Kleinigkeit! So geht es vielen Menschen und ich bekomme auch immer wieder Zuschriften wie diese von Franz: „Thomas ich kann deine Tipps nicht anwenden, mein Chef bzw. die Strukturen in meiner Firma lassen das nicht zu. Ich bin zu sehr fremdgesteuert, was kann ich tun?“

http://selbst-management.biz/elal043

Ich bin nervös und habe ganz feuchte Hände. Ich atme flach und mache nur ganz kleine Schritte vorwärts. Das blaue Brett unter mir beginnt immer mehr zu wackeln, je weiter ich vortrete. Ich atme immer flach und verspüre dieses eigenartig flaue Gefühl in der Magengegend. Aber es nützt nichts, ich muss da jetzt durch, ich muss springen.

Heute geht es darum, was die Komfortzone überhaupt ist, was dich davon abhält sie zu verlassen, warum du sie trotzdem unbedingt verlassen solltest, die Grenze zwischen Komfort- und Lernzone zu erkennen, sowie Tipps zum Verlassen der Komfortzone.

Also starten wir durch!

http://selbst-management.biz/042

In diesem Artikel, bzw. Podcast klären wir, was ein Elevator-Pitch ist, wo du ihn überall anwenden kannst, wofür du ihn unbedingt brauchst und welche 3 Punkte du beim Bau deines Elevator-Pitches unbedingt berücksichtigen solltest.

Zusätzlich werde ich dir hier zeigen wie ich meinen Elevator-Pitch, ja man kann ruhig sagen, zusammengebastelt habe.

http://selbst-management.biz/faq014

Ganz egal ob in Coachings oder Diskussionen rund um das Thema Selbst-Management, ich höre sie immer wieder, die Ausreden, Mythen und Irrtümer. Heute greife ich die häufigsten davon auf und mache mit jedem einzelnen kurzen Prozess. Möglicherweise ist ja der eine oder andere Punkt dabei, den du selbst schon mal als Ausrede verwendet hast, um dich selbst zu boykottieren.

http://selbst-management.biz/041

Diesmal hat sich Heinz mit einer Sprachnachricht an mich gewandt und mir die Frage gestellt, wie lange ich für meine Wochenplanung so brauche und wie ich sie effizient gestalte. Ich werde in diesem Podcast, bzw. Artikel, also beschreiben wie ich meine Wochenplanung gestalte.

http://selbst-management.biz/faq013

Immer wieder bekomme ich Fragen zu diesem Themenbereich. Hier ein paar Beispiele:

http://selbst-management.biz/podcast-040

Mein Podcast „14 Gründe + 14 Anwendungsbeispiele: Wie du Evernote nutzen solltest“ entfachte eine kleine Datenschutz-Diskussion auf meinem Blog. Da ich immer noch Themen und Anfragen bekomme, bin ich froh das mich Datenschutz-Experte Stefan Schindler angeschrieben hat.

Stefan hat nicht nur eine Anleitung erstellt, wie du in Evernote verschlüsseln kannst (du findest sie am Ende dieses Artikels), sondern auch gleich ein ganzes Buch über Datenschutz geschrieben: Einfach verschlüsseln - Dokumente sicher in der Cloud nutzen!

Daher freue ich mich besonders, dass er mir heute für ein kurzes Interview zur Verfügung steht.

http://selbst-management.biz/faq012

Den heutigen Podcast will ich mit einer kleinen Metapher beginnen: Das ganze Wasser eines Ozeans kann ein Schiff nicht zum kentern bringen, solange es dem Schiff gelingt das Wasser nicht ins innere zu lassen.

Und genauso verhält sich das auch mit negativen Gedanken: Ganz egal wie viele negative Dinge da draußen in der großen weiten Welt auch um dich herumschwirren, lass sie einfach nicht in dich hinein und du wirst viel glücklicher und zufriedener leben.

Diese 5 Gedanken-Experimente werden dir dabei helfen, dich von negativen Gedanken befreien zu können.

http://selbst-management.biz/podcast-039