Nach einer toxischen Beziehung muss man durch den eiskalten Entzug hindurch. Ja, es ist wirklich wie ein Drogen- oder Alkoholentzug. Die emotionale Abhängigkeit ist in jeder Faser des Körpers zu spüren. Deshalb auch der starke Drang, immer wieder Kontakt zu dem Ex Partner aufzunehmen. Berater, Coaches und auch Psychologen raten dringend an, den Kontakt zum toxischen Ex Partner einzustellen. Mit Kindern ist dieses natürlich nicht möglich. Da gilt es den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken und zusätzlich die Grey Rock Methode anzuwenden.

In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:

·      Wie äußert sich der eiskalte Entzug?

·      Was kann ich selbst tun, um ihn zu überstehen?

·      Wie lange dauert der Entzug an?

Ich möchte noch mal in aller Deutlichkeit erwähnen, dass ein no Contact zwingend notwendig ist, um den Entzug bestmöglich durchzustehen. Betroffene Personen, die gemeinsame Kinder mit einem Narzissten haben, haben es noch mal schwerer und dennoch kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass es möglich ist, durch den Entzug hindurchzugehen.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner 

Website www.masterclass-of-mind.de

Ich freue mich auf dich.

Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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