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Ejercicios isométricos en casa
Durante estas semanas algunas personas están optando por los ejercicios isométricos para mantener la masa muscular debido a la falta de material. En este episodio quiero tratar el tema y destacar los aspectos a tener en cuenta.
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
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By Iván Llamazares
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Durante estas semanas algunas personas están optando por los ejercicios isométricos para mantener la masa muscular debido a la falta de material. En este episodio quiero tratar el tema y destacar los aspectos a tener en cuenta.
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