Hoy te recordamos que ponerte como prioridad no es egoísta y que regalarte tan solo unos minutos al día para conectar contigo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti. En este episodio hablamos de:<ul><li>Formas de demostrarme amor propio</li><li>Meditación para conectar con mi interior</li><li>Cómo cuidarme y hacer algo por mí hoy</li></ul> ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo en <a href="http://www.despertandopodcast.com/libro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.despertandopodcast.com/libro</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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El acto de amor más grande que puedes hacer por ti  - Episodio 33 Año 2

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por <a href="https://www.dudasmedia.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dudas Media</a> y creado por <a href="https://www.seregalandudas.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Se Regalan Dudas.</a>¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en <a href="mailto:comercial@dudasmedia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comercial@dudasmedia.com</a>Síguenos en <a href="https://www.instagram.com/despertandodurmiendo/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@despertandodurmiendo</a> y en Youtube de <a href="https://www.youtube.com/channel/UC0rUXiMGm_GHN7Mb2v4HgPw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Despertando + Durmiendo</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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