Queridos!!! En este episodio vamos a observar cómo la mente, con sus pensamientos constantes, puede convertirse en una prisión invisible.

Hablamos de esas voces internas que nos hacen dudar, sufrir o mantenernos atrapados en emociones negativas o ciclos de ansiedad, culpa y miedo.  Aquí cuestionamos las creencias automáticas, desarmamos los patrones mentales que nos limitan y abrimos un espacio para ver más allá de lo que pensamos.  Si alguna vez te sentiste atrapado por tu mente, este episodio podrìa ser de mucha ayuda, nos vemos dentro... 

 

Namasté, Durga Stef.