¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años? 

Más allá de lo médico, esta operación toca fibras profundas: identidad, vida sexual, autoestima y la forma en que una mujer se relaciona con su cuerpo.

El Dr. Jacobo La Bastida Torres, ginecólogo y pionero en cirugía robótica en México, nos revela mitos, verdades y avances que están cambiando la manera de vivir esta experiencia.

En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero  lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que sumen en lugar de restar.

En este episodio, la psicóloga y terapeuta sexual de pareja Rocío Sánchez Granillo nos comparte claves prácticas para transformar las discusiones en oportunidades de crecimiento. Con humor, reflexión y ejemplos de la vida real con Titi Jaques y Pedro Prieto.

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Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cuando decides dejarla?

En este episodio, el Dr. Fernando Leal, médico especialista en nutrición clínica, nos guía semana a semana por los cambios que experimenta tu organismo al dejar el azúcar: desde los primeros días de abstinencia hasta la sensación de mayor claridad y energía.

Igual que en otras áreas, a veces no falta disciplina, sino que hábitos y creencias nos quitan energía y nos estancan. Por eso, te invito a mi Masterclass gratuita: Cómo generar más ingresos con menos estrés, donde comparto los pasos que me ayudaron a transformar mi relación con el dinero y a vivir con más paz.

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Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una.

A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final.

Pero eso no lo dicta la biología… lo dicta la cultura.

En este episodio, el Dr. Mario Martínez, psicólogo clínico, investigador y autor de El código mente cuerpo, revela cómo tus creencias, palabras y emociones están moldeando tu salud, tu energía y tu longevidad.

Así que si quieres empezar a entrenar tu mente con intención, calma y conciencia, únete al Reto 21 días “Calma tu mente y bájale al estrés”.

Un acompañamiento diario para transformar el diálogo interno que hoy te desgasta… y no te deja poner tu mente en paz.

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¿Duermes, pero no descansas?

¿Te despiertas a las 3 a.m., das vueltas, revisas el celular… y el sueño no regresa?

Posiblemente no sea solo cansancio, sino una señal de algo más profundo

En este episodio, el Dr. Edilberto Peña, neuropsiquiatra, te revela por qué no puedes dormir bien, cómo se relaciona con el estrés y la ansiedad, y qué puedes hacer para recuperar tu paz mental… y tu energía.

Si tu mente no descansa, tu cuerpo tampoco puede hacerlo. El insomnio, la ansiedad y el estrés van de la mano… Por eso diseñamos el RETO CALMA TU MENTE: 21 días para ayudarte a reconectar contigo, soltar el estrés y calmar tu mente. 

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Hay momentos en los que no se trata de cuánto ganas… sino de por qué, aun con esfuerzo, no logras sentir estabilidad con el dinero.

¿Será que hay creencias, patrones o hábitos que aprendiste sin darte cuenta y hoy están afectando tu economía?

En este episodio Lil Olivares, experta en educación financiera, te habla sobre los cambios más profundos, y más simples,  que hacen quienes viven en abundancia real.

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¿Te has puesto a pensar que probablemente el dinero no llega, porque una parte de ti lo está evitando?

Nos enseñaron que la clave está en visualizar, decretar, repetir afirmaciones… Pero cuando los resultados no llegan, la frustración crece.

¿Estás manifestando o solo repitiendo lo que te dijeron que funciona?

En este episodio, Mariana Fresnedo, física e hipnoterapeuta experta en sanación energética, te revela lo que realmente determina si el dinero fluye o se bloquea.

Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.

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¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final?
Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba…
como si perder hormonas fuera perder tu esencia.

Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.

Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental… y tus ganas de vivir, ¡es posible!

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Alguna vez confiaste en alguien… y luego te diste cuenta de que su cara lo decía todo? Esa intuición que te decía “algo no cuadra”… ¡tenía razón!

En este episodio, Ivonne Gaona, experta en Morfopsicología y lenguaje no verbal, te enseña cómo leer lo que el rostro revela, aunque las palabras digan otra cosa.

Si quieres llevar esto al siguiente nivel… Ya está disponible el curso “¿Qué revela el rostro en el amor?” 
Aprende a leer rasgos emocionales, intenciones ocultas y compatibilidad en pareja. 👇🏻
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¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta?
Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente.

No es que seas dura o duro contigo, es que te enseñaron a vivir así.

En este episodio, Walter Riso, psicólogo clínico y autor de más de 30 libros, nos habla de cómo esta forma de relacionarte contigo puede afectar mucho más que tu autoestima, también tu bienestar emocional, tus decisiones y la forma en que construyes tus relaciones.

Sanar tu relación contigo es el primer paso para alcanzar lo que sueñas. Si ya estás listo para dejar de exigirte tanto y empezar a creer en ti, acompáñame en la masterclass gratuita:  “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”.👇🏻

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