¿Te resulta difícil conciliar el sueño? Acompaña a Clara, una mujer mexicana, en su viaje transformador a un templo budista en el Tíbet, donde descubre secretos ancestrales para encontrar la paz interior. Sumérgete en las enseñanzas de un monje sobre cómo prepararse física, mental y emocionalmente para superar los desafíos del insomnio. Explora con Clara semanas de meditación y descubre cómo este viaje le brindó una nueva perspectiva de la vida, llenándola de paz, equilibrio y esperanza. Si buscas soluciones para conciliar el sueño, esta historia es para ti.

En esta nueva entrega, será la historias de Sofía la que nos ayudará a conciliar el sueño. Sofía emprende una aventura para explorar nuevos lugares y cumplir sus sueños. Visita un pequeño pueblo en las montañas y se une a una desafiante expedición de montaña que cambiará por completo sus metas en la vida

Este mes os vamos a ayudar a conciliar el sueño con la ayuda de Bella, una intrépida abeja que gracias a sus ganas de explorar el mundo y saber que hay más allá conocerá a otros insectos que le ayudarán en el futuro superar sus desafíos.

Un día cualquiera, aparece un misterioso jardinero en Cascabel. Poco a poco, tanto Daniel, el jardinero, como los habitantes de Cascabel irán desvelándose mutuamente sus secretos.

La historia hace un seguimiento de la carrera artística de Ana, una joven artista que vive en un pequeño pueblo en el valle rodeado de montañas y ríos cristalinos.

El podcast para dormir te trae historias para ayudarte a crear una rutina antes de acostarte. En esta entrega os hablaremos de Paolo, un experimentado montañista al que le proponen hacer la expedición de su vida.