Hoy te invitamos a que te hagas consciente de las acciones que tienes durante el día para que éstas te ayuden a vivir el hoy y aceptar al presente como lo que es: un regalo. 

En este episodio hablamos de:

• Ser conscientes del presente.
• Vivir el aquí y el ahora.
• Conectar contigo mismo y con los instantes de tu día. 

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