Emotionale Unerreichbarkeit in Beziehungen kann sich in verschiedenen Formen zeigen:

1. Der Partner ist nicht konstant, zuverlässig und präsent. Dadurch werden wichtige Bedürfnisse in der Beziehung nicht erfüllt.

Du hast das Gefühl, dass du nicht wirklich an erster Stelle in der Prioritätenliste stehst.

Du fühlst dich unsicher über den Stand eurer Beziehung. Obwohl du eine Verbindung spürst, könnt ihr euch nicht verbinden, weil dein Partner keine Zeit für dich hat und nicht da ist, wenn du ihn brauchst.

Du hast das Gefühl, unwichtig zu sein und dass dein Partner lieber andere Dinge tut, anstatt Zeit mit dir zu verbringen.

Du versuchst, die Angst loszuwerden und deinem Partner nahe zu sein, weil du wissen möchtest, wo ihr steht und eine Verbindung herstellen möchtest. Dies kann sowohl in der Kennenlernphase als auch in einer etablierten Beziehung der Fall sein. Es hängt von deiner aktuellen Situation ab.

Aufgrund unserer eigenen Verletzungen finden wir diese Art von Menschen anfangs attraktiver als Menschen, die emotional verfügbar sind.

Leider sind wir aufgrund dieses Musters biologisch verdrahtet, uns zu emotional instabilen oder nicht verfügbaren Menschen hingezogen zu fühlen. Ihre Unvorhersehbarkeit oder Distanziertheit aktiviert die Stressreaktion in uns - wir empfinden es als Aufregung, obwohl es in Wirklichkeit oft Angst ist.

Je unerreichbarer der Partner ist, desto mehr suchen wir Nähe und Sicherheit.

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