Sett av noen få minutter hver dag, gjerne om morgenen, til å meditere. Dette gir en fantastisk god start, som du tar med deg videre inn i dagen din.
 
Ønsker du å høre flere meditasjoner, lære mer om meditasjon, delta på felles gruppe meditasjoner, eller være med i et nettverk?  Sjekk ut Norges største Meditasjonsportal<a href='https://www.torilltafto.com/meditasjonsportalen-3/'> HER</a>

Sett av noen få minutter hver dag, gjerne om morgenen, til å meditere. Dette gir en fantastisk god start, som du tar med deg videre inn i dagen din. Ønsker du å høre flere meditasjoner, lære mer om meditasjon, delta på felles gruppe meditasjoner, eller være med i et nettverk? Sjekk ut Norges største Meditasjonsportal HER

&nbsp;
Sett av noen få minutter hver dag, gjerne om morgenen, til å meditere. Dette gir en fantastisk god start, som du tar med deg videre inn i dagen din.
&nbsp;
Ønsker du å høre flere meditasjoner, lære mer om meditasjon, delta på felles gruppe meditasjoner, eller være med i et nettverk?&nbsp; Sjekk ut Norges største Meditasjonsportal<a href="https://www.torilltafto.com/meditasjonsportalen-3/" rel="noopener noreferrer"> HER</a>&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

En god start på dagen!

Velkommen til Meditasjonsguiden. Dette er en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og tilstedeværelse i hverdagen. Mitt mål er å inspirere og motivere deg til å gjøre meditasjon til en naturlig del av din hverdag – et kraftfullt verktøy - enkelt og gjennomførbart.

Jeg har tidligere jobbet i Nordsjøen og vært ansatt i Statoil i 24 år – et hektisk og krevende yrke. Etter å ha møtt veggen to ganger, innså jeg at noe måtte endres. Jeg oppdaget meditasjon, og det har forandret livet mitt. Nå ønsker jeg å dele mine erfaringer, innsikter og praktiske tips, slik at du også kan finne mer ro i en travel hverdag.

Alternative Health

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

Spirituality

Velkommen til Meditasjonsguiden. Dette er en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og tilstedeværelse i hverdagen. Mitt mål er å inspirere og motivere deg til å gjøre meditasjon til en naturlig del av din hverdag – et kraftfullt verktøy - enkelt og gjennomførbart. Jeg har tidligere jobbet i Nordsjøen og vært ansatt i Statoil i 24 år – et hektisk og krevende yrke. Etter å ha møtt veggen to ganger, innså jeg at noe måtte endres. Jeg oppdaget meditasjon, og det har forandret livet mitt. Nå ønsker jeg å dele mine erfaringer, innsikter og praktiske tips, slik at du også kan finne mer ro i en travel hverdag.

Share En god start på dagen!

Sign up to save your podcasts

En god start på dagen!

En god start på dagen!

More shows like Meditasjonsguiden

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Relasjonspodden

Hverdagspsyken

Spis deg fri

Hjernesterk

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Overskuddsliv

Helsetipspodden

Gry Hammer Podcast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Lev vel